Jak skończyć ze słodyczami? Podajemy kilka ważnych rad!
Zastąp słodycze zdrowszymi alternatywamiNaturalnie słodkie owoce, takie jak jabłka, banany, jagody, czy winogrona, mogą skutecznie zaspokoić ochotę na coś słodkiego. Zawierają naturalne cukry, błonnik oraz witaminy i minerały, co sprawia, że są zdrowszą...
Ile prądu zużywa czajnik elektryczny?
Od czego zależy zużycie prądu w czajniku elektrycznym?
Zużycie prądu przez czajnik elektryczny zależy od kilku czynników. Od strony technicznej, największy wpływ na pobór energii ma moc urządzenia. Zasada jest bardzo prosta - im wyższa...
Mój mąż jest narcyzem, jak żyć?
Jak żyć z narcyzem?
Jeśli chodzi o to, jak żyć z osobą narcystyczną, ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z jej charakterystycznych cech i nauczyć się stosować do nich odpowiednie strategie. Nie należy reagować na...
Jak pokonać nieśmiałość? Problem z chorobliwym zawstydzeniem
Jak pokonać nieśmiałość? - to pytanie, które stawia sobie wiele osób. Są sytuacje, w których nawet pewnym siebie, otwartym osobom towarzyszy delikatne zawstydzenie. Co więc mają powiedzieć ci, których stres paraliżuje nas niemal przy...
Zobacz „It Ends With Us” przedpremierowo w Multikinie!
Tym razem na uczestników cyklu „Kino na Obcasach” czeka film zrealizowany na podstawie powieści Colleen Hoover. To fascynująca historia Lily Bloom (Blake Lively), kobiety, która przezwycięża wspomnienia z traumatycznego dzieciństwa. Lily rozpoczyna nowe życie...
Jak stres nas zabija – czyli fatalne skutki kultury pracy
W rzeczywistości stres kiedyś był naszym przyjacielem (tak jest!) i dopiero ostatnich kilka dekad przebodźcowania i „kultury zap***dolu” uświadomiło nam, że każdego dnia powoli zabijamy samych siebie. W jaki sposób? PRACĄ!
Jak możemy zabijać się...
5 propozycji na podróż poślubną – we dwoje lub… w gronie przyjaciół!
Na popularności zyskuje również koncepcja buddymoon, czyli przedłużenia celebracji ślubu w formie wyjazdu z przyjaciółmi. Przedstawiamy 5 propozycji na wyjazd poślubny, które sprawdzą się zarówno w opcji romantycznej, jak i imprezowej.“Buddymoon”, czyli połączenie słów...
Poza Szablonem: Dr Beata Dethloff o pasji, inspiracji i przełamywaniu barier
Nasza nowa seria wywiadów "Poza Szablonem" jest odpowiedzią na potrzeby czytelników, pragnących poznać bliżej interesujące sylwetki osób, które w swojej pracy krok za krokiem wyznaczają nowe standardy oraz inspirują innych. Przygotowane specjalnie dla Obcasy.pl,...
Komunikacja między rodzicami a dzieckiem – jak utrzymać dobre relacje w domu?
Komunikacja między rodzicami a dzieckiem często jest jedną z rzeczy, która stanowi poważny problem w rodzinnej relacji. Przekładają się na to codzienne obowiązki, stres i zadania wymagające dużego zaangażowania. O najważniejszych zasadach budującej komunikacji...
Łazienki Królewskie otwierają się… i proszą o pomoc!
Ze względów bezpieczeństwa dyrekcja Muzeum Łazienki Królewskie musiała podjąć trudną, ale jedyną właściwą, decyzję, by w samym środku wakacji zamknąć historyczny ogród, tak tłumnie odwiedzany przez turystów z całego świata i mieszkańców stolicy. Podczas...
Jak wybrać dobrze arbuza, aby był świeży i zdrowy?
Ta duża, dyniowata roślina o skórce w ciemnozielone prążki i intensywnie czerwonym środku tak naprawdę wywodzi się z Ameryki Południowej, gdzie nadal rośnie także poza plantacjami. Obecnie arbuzy uprawia się głównie we Włoszech, Hiszpanii...
10 powodów, dla których musisz odwiedzić Saint-Tropez w 2024 roku!
Saint-Tropez to jeden z ekskluzywnych kurortów na Lazurowym Wybrzeżu, który zdołał zachować namiastkę uroku dawnej wioski rybackiej. Choć położony jest nieco na uboczu, nieustannie przyciąga rzesze turystów. I nic w tym dziwnego! W końcu...
5 porad dla planujących ślub i wesele
Lista gości
Tworząc listę gości, których chcecie zaprosić na swoje wesele, warto abyście pod uwagę wzięli także potrzeby swoich rodziców. Zdarza się, że mają oni zobowiązania dotyczące uczestnictwa w tego typu uroczystościach, w stosunku do...
Opera „D’ARC” na 80. rocznicę wybuchu powstania
Muzeum Powstania Warszawskiego we współpracy z Teatrem Wielkim Operą Narodową realizuje pierwszą w Polsce off-operę o kobietach, które miały odwagę iść pod prąd - graną na trzech scenach na świeżym powietrzu równocześnie. Bohaterkami spektaklu...
Dwa razy w tej samej kreacji na ślub? To jest trendy!
Moda cyrkularna
„Nie mam się w co ubrać" – to zdanie, które każda z nas usłyszała lub wypowiedziała przynajmniej raz w życiu. Kiedy jednak wydarzenie towarzyskie ma rangę ceremonii ślubnej, presja na dobranie odpowiedniej kreacji...
Ciekawe tematy
Uroda
10 rad dla zdrowej skóry na chłodniejsze dni
Niezależnie od tego, jaka akurat aura panuje za oknem – o jednym nie powinnaś zapominać – o właściwej pielęgnacji.
1. Krem z filtrem
Nawet kiedy...
