łosoś - wyniki wyszukiwania
Jeśli nie jesteś zadowolony z wyników, należy ponownie uruchomić wyszukiwanie
Upalny dzień? Propozycje sałatek na obiad!
"Kiedy temperatury tak bardzo idą w górę, jak tego lata, nie mamy ochoty na potrawy tłuste i ciężkostrawne, wolimy dania bardziej orzeźwiające z dostępnych...
Orzeźwiająca pasta z kalafiora i świeżego ogórka
Sprawdzą się zarówno podczas śniadania, jak i w czasie rodzinnego spotkania przy grillu czy na eleganckim przyjęciu. Poza tym są świetnym sposobem, aby przekonać...
Dieta w ciśnieniu nadtętniczym
Dietę w nadciśnieniu tętniczym zaliczamy do tak zwanego leczenia niefarmakologicznego, które stosuje się jako niezbędne uzupełnienie w terapii farmakologicznej.
Warto podkreślić, że nie mamy tu...
Rabarbar w sałatkach? Wypróbuj koniecznie
W kuchni zastosowanie znalazły jego pędy liściowe - zwykle czerwone, różowe lub zielone. Rabarbar ma charakterystyczny kwaskowaty, cierpki smak, w którym przebija się nuta...
Jak ćwiczyć mózg, aby był sprawniejszy?
1. Trenuj swoje szare komórki
Według teorii psychologicznych możemy usprawnić swoje funkcje poznawcze - w tym pamięć roboczą i szybkość podejmowania decyzji. Choćby takie codzienne...
Jak zbudować formę na lato? Poznaj 5 sprawdzonych sposobów!
Po pierwsze: wyznacz cel!
Znacie to uczucie, kiedy zakładając kostium kąpielowy z zeszłego roku, okazuje się, że jest za mały? Chęć uniknięcia takiego zaskoczenia to...
Na zmęczenie wrap z tofu, szpinakiem i granatem
Jak kreatywnie zaszczepić żelazo w codziennej diecie? Oto przepis na prosty i szybki wrap z tofu, szpinakiem i granatem. Danie zawiera także witaminę C,...
Zbuduj formę na lato! Poznaj 5 sprawdzonych sposobów
Po pierwsze: wyznacz cel!
Znacie to uczucie, kiedy zakładając kostium kąpielowy z zeszłego roku, okazuje się, że jest za mały? Chęć uniknięcia takiego zaskoczenia to...
Zadbajmy o zdrowie zimą – jedzmy ryby
Jedzenie w tym okresie powinno być przede wszystkim bogate w witaminy i minerały, które dostarczają naszemu organizmowi m.in. ryby. O tym dlaczego są one...
Zimowe śniadanie na medal!
Podczas zimowych szaleństw organizm będzie potrzebować jednak więcej energii niż zazwyczaj. Korzystnie jest zadbać o nią już podczas śniadania. Jak je prawidłowo skomponować? Na...
Slow food dobrze podany
Przykładamy wagę do każdego szczegółu i sposobu podania, jednocześnie nie pomijając walorów odżywczych potraw. Co i w jakiej formie powinno zagościć na talerzach wszystkich...
Szwedzka przystawka – kumpir
"Szwedzki stół" pozwala zaproszonym dowolnie komponować posiłek, nie wymaga spożywania go w określonym czasie i kolejności.
Składniki:
1 ziemniak
1 łyżka drobno pokrojonego żółtego sera
1 łyżka wędzonego...
Stylizacje na randkę, czyli 6 sposobów na mężczyznę
Wybierasz się na randkę? Jesień to doskonała pora roku, aby umiejętnie grać swoimi wdziękami i atutami. Zakryte ciało może być twoim sprzymierzeńcem, ponieważ pozostawia...
Dieta a osteoporoza
Osteoporoza – "cichy złodziej kości" - rozwija się niespodziewanie. Jest chorobą powodującą postępujący ubytek masy kostnej przez wypłukiwanie wapnia z kości, powodując łatwą podatność...
Jak wzmocnić organizm jesienią?
Jesień to czas, kiedy klasyczne przeziębienie czy wirus grypy dopadają nas znacznie częściej. Chłodne wieczory, częsty deszcz, mroźny wiatr nie sprzyjają zachowaniu zdrowia. W...
Ciekawe tematy
Moda
Przepisy
Placuszki dyniowo-twarożkowe
Wraz z kalendarzowym nadejściem jesieni sezon na dynię trwa w najlepsze. Pomysłów na potrawy z tym cudownym warzywem jest mnóstwo, ale placuszki z twarożkiem...