Chałwa ze słonecznikiem

Mając ochotę na coś słodkiego większość z nas sięga po najpopularniejsze przekąski, które w swoim składzie mają przede wszystkim cukier. Ich nadmiar może powodować różne powikłania zdrowotne. Proponujemy oryginalny i zdecydowanie zdrowszy zamiennik.

Chałwa ze słonecznikiem

Składniki:

  • 200 gram pasty sezamowej
  • 4 łyżki miodu
  • Ziarna słonecznika do ozdoby

Sposób przygotowania:

  1. Ucieraj pastę sezamową z miodem do całkowitego połączenia.
  2. Jeśli otrzymana chałwa będzie za mało słodka dodaj trochę miodu.
  3. Następnie przełóż do pojemnika, posyp ziarnami słonecznika i schowaj do lodówki.
  4. Po kilku godzinach chałwa będzie gotowa.

Wpis znaleziono dzięki:

- Chałwa

- Sezam

- Słonecznik