Czasem lepiej mieć przyjaciółkę niż partnera – o sile kobiecych relacji
Czym właściwie jest kobieca przyjaźń?
Kobieca przyjaźń to coś więcej niż wspólne plotki przy kawie. To relacja, która opiera się na głębokim zrozumieniu, wspólnym doświadczeniu...
Sałatka z kaszą bulgur, botwiną i młodym szczawiem
Wiosna i majówka to nieoficjalny początek sezonu grillowego, który potrwa aż do wczesnej jesieni. Nieodzownym elementem grillowej uczty są wszelkiego rodzaju mięsa, ale na...
Blask, jędrność i energia – nowości z witaminą C w serii...
Do bestsellerowego Rozświetlająco-Ujędrniającego Kremu z witaminą C SPF 30 od Instytutu Dermokosmetyków Ideepharm dołączyły dwa nowe produkty: Rewitalizujące Serum i Rozświetlający Krem pod Oczy....
Mikroprzyjemności – małe rzeczy, które robią dużą różnicę w kobiecej codzienności
Czym są mikroprzyjemności i dlaczego warto się nimi interesować?
Mikroprzyjemności to niewielkie działania, które sprawiają nam radość, poprawiają nastrój i przywracają poczucie sprawczości. Ich siła...
Kobieca mapa świata – miejsca, które zmieniają coś w środku
Nie każda podróż zaczyna się od biletu
Dla wielu kobiet droga do zmiany zaczyna się nie w samolocie, ale w decyzji, że chcą poczuć się...
Letnie buty, które przyciągają spojrzenia
W tym sezonie projektanci zabierają nas w stylową podróż w czasie – prosto do lat 90., w których królowały kolorowe jelly shoes. Dziś wracają...
Stylowa podróż z OCHNIK – przygotuj się na lato bez kompromisów
Czerwiec zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim – wakacyjny czas wyjazdów, spontanicznych city breaków, rodzinnych urlopów i upragnionych chwil oddechu. To moment,...
Endometrioza, ADHD, PCOS – trzy schorzenia, o których kobiety mówią zbyt rzadko
Kobiece zdrowie zbyt często traktowane jest jako temat drugorzędny. Niepokojące objawy bywały latami ignorowane, a diagnozy opóźniane. Endometrioza, ADHD u kobiet i zespół policystycznych...
Przed jaką chorobą chronią truskawki?
- Choć tak jak ze wszystkim, z truskawkami nie należy przesadzać, to zdecydowanie jedna ze zdrowszych przekąsek, jaką proponują dietetycy. I właśnie teraz warto...
Tabletka „dzień po” – dzień przed i na wszelki wypadek?
Ponad pół miliona recept w ciągu dwóch lat – to dowód na rosnącą popularność antykoncepcji awaryjnej w Polsce. Ale za tymi liczbami kryją się...
Kiedy warto sięgnąć po krople do oczu?
Krople do oczu jako niezbędny element apteczki alergika
Krople do oczu (zamó w tutaj: https://www.i-apteka.pl/pol_m_Alergie_Krople-do-oczu-na-alergie-964.html) stanowią jedną z podstawowych form leczenia objawowego w przypadku alergii...
Menopauza w pracy – jak firmy powinny wspierać zdrowie kobiet 45+?
Przemilczany temat – menopauza i środowisko zawodowe
Menopauza przez dziesięciolecia była tematem wypieranym, ignorowanym i uznawanym za „kwestię prywatną”, której nie należy poruszać w przestrzeni...
Horoskop od 26 maja do 2 czerwca 2025
Baran
Barany będą w pierwszych dniach tygodnia niezadowolone, bo czeka je sporo rutynowych i nudnych zajęć w pracy, a w domu trzeba będzie zająć się...
Test Skody Kodiaq Selection 1.5 TSI PHEV
Skoda Kodiaq Selection to SUV, który od lat zdobywa serca kierowców szukających połączenia przestronności, nowoczesnej technologii i ekonomicznej jazdy. W najnowszej odsłonie z napędem...
Endometrioza, ADHD, PCOS – trzy schorzenia, o których kobiety mówią zbyt...
Kobiece zdrowie zbyt często traktowane jest jako temat drugorzędny. Niepokojące objawy bywały latami ignorowane, a diagnozy opóźniane. Endometrioza, ADHD u kobiet i zespół policystycznych...
Cicha wojna w związku – co mówi twoje milczenie, a czego nie słyszysz od...
Milczenie jako broń i obrona
Milczenie w związku może mieć wiele twarzy. Czasem jest wyrazem bezradności, kiedy jedna ze stron nie potrafi znaleźć słów, by...
Kazał mi czekać, aż wróci z wycieczki z inną
Wspólne wakacje
Jeździliśmy razem na wycieczki i wspólne wakacje. Te ostatnie były w Bieszczadach z jego rodziną i moim synem, do którego on też mówił...
Syndrom matki dla partnera – jak nie być terapeutką w związku
Miłość czy opieka? Gdy związek zaczyna przypominać terapię
W wielu związkach romantycznych granica między troską a nadmierną opieką staje się niewidoczna. Szczególnie kobiety, ze względu...
Swipe fatigue – Nowa era miłości czy iluzja wyboru?
Aplikacje randkowe miały zrewolucjonizować sposób, w jaki poznajemy partnerów. Tinder, Bumble, Hinge, Badoo czy nawet bardziej niszowe platformy stworzyły ogromny rynek cyfrowych kontaktów. Wystarczy...