Wiosenne sałatki, które naprawdę sycą
Wiosną coraz chętniej sięgamy po lżejsze posiłki, jednak lekkość nie musi oznaczać braku sytości. Odpowiednio skomponowana sałatka może być pełnowartościowym daniem, które dostarczy energii na wiele godzin. Wystarczy połączyć świeże warzywa z białkiem, zdrowymi...
Burger z szarpanym jackfruitem i sosem teriyaki
Jackfruit to popularny składnik w kuchni azjatyckiej, zwłaszcza w Indiach. Jest chętnie wykorzystywany przez wegan i wegetarian, jako zamiennik mięsa. Na jego bazie możemy przyrządzić zarówno desery, jak i potrawy wytrawne. Ponadto jackfruit jest...
Jajka faszerowane w skorupkach z awokado i pastą z pestkami słonecznika
Jajka faszerowane w skorupkach z awokado to dobra propozycja na świąteczny stół.
Składniki:8-10 jajek
2 opakowania Pasty z pestkami słonecznika z suszonymi pomidorami i
bazylią Well Well
1 awokado
sok z 1/2 cytryny
pęczek...
Chłopska patelnia – doskonały przepis na szybki obiad
Wzbogacając smak dyni dodatkiem grzybów, cebuli i odrobiny pomidorów uzyskamy iście jesienną propozycję, a w dodatku w postaci, szybkiego i prostego dania jednogarnkowego.
Składniki:2 puszki czerwonej fasoli Happy Frucht
600 g dyni hokkaido
300...
Kanapka z gorgonzolą i gruszką
Kanapka z gorgonzolą i gruszką
Dzisiejsza minipodróż kulinarna zaprowadzi nas do słonecznych Włoch. Ser gorgonzola nie tylko świetnie komponuje się z pieczywem, ale i niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych, wynikających z jego licznych walorów...
Lekka sałatka z krewetkami i pomidorkami koktajlowymi
Na świecie żyje ponad 2000 gatunków krewetek w najróżniejszych rozmiarach, od bardzo małych, po naprawdę duże okazy. Krewetka północna, znana również jako pandaletka północna, jest jednym z największych gatunków — może osiągnąć nawet 16...
Dzień Kobiet – zdrowie Pań świętujemy z pomysłem!
Właśnie w ten miły dzień wszystkie kobiety bez wyjątku mogą pozwolić sobie na więcej, a Panowie… no cóż, powinni postarać się jak mogą, aby „uchylić nieba” płci pięknej. Proponujemy oprócz wręczenia tradycyjnego bukietu, zacząć...
Cannelloni ze szpinakiem i kremowym serem
Makaron cannelloni ze szpinakiem, czosnkiem i śmietankowym kremowym serem to doskonała propozycja dania w południowym stylu. Coraz częściej sięgamy po kulinarne inspiracje z całego świata. Nie grozi nam nuda, ponieważ w kuchni wciąż odkrywamy...
Zupa krem z ciecierzycy
Ta z ciecierzycy nie tylko na długo zaspokoi głód, ale również dostarczy naszemu organizmowi białka, wapnia, żelaza a także witaminy C.
Składniki: 2 puszki ciecierzycy marki Sandra
Ziemniak
Cebula
3 marchewki
Masło klarowane...
Mazurek ryżowy-bezglutenowy
Składniki:Kostka do pieczenia Kasia - 200 gramów
kleik ryżowy - 160 gramów
cukier - 150 gramów
jaja duże - 3 sztuki
bezglutenowy proszek do pieczenia - 2 łyżeczki
marmolada (bez glutenu)
bakalieSposób przygotowania:
1....
Schabowy po azjatycku z kapustą bok choy
Nie da się ukryć, że zimą trudniej jest o żywieniową różnorodność. Niech nadchodząca wiosna będzie okazją do odważniejszego sięgania po składniki, które do tej pory były pomijane w kulinarnych eksperymentach. Przedstawiamy przepis szefa kuchni...
Lody z żółtego jackfruita
Jak smakuje jackfruit i czemu to idealny składnik na lody?
Owoce jackfruita mają słodki, lekko kwaśny smak i kremową konsystencję, co sprawia, że są idealnym składnikiem na domowe lody. Dodatkowo owoc jest źródłam witaminy C,...
Zupa minestrone
Ulubiona zupa chorwackiego pomocnika, który na co dzień gra w hiszpańskim klubie FC Barcelona to źródło witamin i mikroelementów oraz idealny zamiennik dla niezdrowych przekąsek.
Składniki:50 ml oliwy z oliwek
80 g posiekanej czerwonej...
Naleśniki z kremem sezamowym
Składniki:2 jajka
1 szklanka mleka
1 szklanka wody gazowanej
0,5 szklanki oleju
¾ szklanki mąki
3 łyżeczki cukru
Szczypta soli
pasta tahina
20 dag zmielonych orzechów włoskichSposób przygotowania:Przygotuj ciasto naleśnikowe - zmiksuj...
Sałatka brokułowa z żurawiną, słonecznikiem i orzechami
Dobre, a jednocześnie odpowiednio dobrane menu to połowa sukcesu. Dlatego warto
zadbać, aby na stole nie zabrakło oryginalnych i kolorowych dań, które
zaskoczą gości swoim smakiem, jak i apetycznym wyglądem.
Składniki: 1 duży brokuł
2 czerwone cebule
...
Ciekawe tematy
Uroda
Epilacja laserowa – czy różni się od depilacji?
Na zewnątrz robi się coraz cieplej. Lada moment za oknami będzie słychać śpiew ptaków, a na drzewach pojawią się pierwsze pączki. Nadchodząca wiosna to...
