Bukiet w roli głównej
Pragniemy bukietu wspaniałego, pięknego, niepowtarzalnego, który zachwyci nas i innych, a jednak mimo wszystko decydujemy się na tradycjonalizm. Wybieramy bukiet z najbardziej znanych nam kwiatów, który jest ładny, ale brak w nim nutki szaleństwa...
Zamiast...
Łowcy urlopowych okazji. Kiedy i jak zaplanować urlop w 2016?
9 z 13 dni ustawowo wolnych od pracy w 2016 roku wypadnie w dni robocze. Część pracowników zobowiązanych jest do przedstawienia grafiku urlopowego już na początku roku. Planując terminy naszego wypoczynku warto wziąć pod uwagę daty,...
Dzień Kobiet vs. współczesna Polka
Jak pokazują wyniki sondy obecnie Dzień Kobiet nadal traktowany jest przez Panie jako święto doceniające kobiety (37%) i dzień, w którym mężczyźni mogą się wykazać (25%). Kobiety jednak czują się również doceniane każdego dnia,...
TOP 5 sposobów na dobre rozpoczęcie dnia – muzyka, śniadanie, kawa
Warto więc zastanowić się, co tak naprawdę sprawia nam przyjemność i zaserwować sobie to z samego rana, w co najmniej podwójnej dawce! Choć upodobania to kwestia indywidualna, jest jednak kilka sprawdzonych sposobów, które zapewniają...
Nauka angielskiego w małych miejscowościach
Nieustannie postępujące procesy globalizacji sprawiły, iż narodowy język Brytyjczyków stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych języków codziennej komunikacji. Liczba lekcyjnych godzin okazuje się często zbyt niska, nie każdy ma możliwość uczęszczania dodatkowo do szkoły...
Sprawdzone sposoby na Dzień Kobiet
Święto płci pięknej
Wonga.com, w ramach kampanii „Ważne momenty w życiu” zapytała Polaków, co myślą o
Dniu Kobiet. Wyniki badania przeprowadzonego przez Instytut Ipsos, wskazują, że jest dzień, w którym wszystkie panie wymagają uwagi. Takiego zdania...
Niesamowity Festiwal Tulipanów w Stambule
Turcja ojczyzną tulipanów
Tulipan jest symbolem Turcji, a w szczególności Stambułu. Tradycja obchodzenia święta tych kwiatów łączy się głównie z powitaniem wiosny, ale również z przypomnieniem, że ojczyzną tulipanów wcale nie jest Holandia, a …...
Pomóż wilkom przetrwać!
Akcja WWF jest odpowiedzią na ujawnione w ostatnich tygodniach przypadki odstrzału wilka, a także na coraz częściej pojawiające się głosy, które wilka ukazują, jako zagrożenie.
Jak co roku WWF Polska włącza się w największą ekologiczną...
Kupiec Poznański zaprasza na Ladies’ Mastermind
Jest okazją do wymiany doświadczeń z praktykami biznesu w obszarach:
Jak świadomie wybierać drogę zawodową?
Z jakimi partnerami najlepiej tworzyć biznes?
Jak wykorzystać cechy przypisywane kobietom do zbudowania pozycji liderki biznesu?
Jak pracuje się w firmie, która kieruje...
Zadbaj o swoje zdrowie i gotuj świadomie
Jak gotować i zachować walory odżywcze?
Warzywa najłatwiej przyrządzić gotując je w wodzie. Wrzucenie ich do małej ilości wrzątku pozwala na zmniejszenie strat składników odżywczych. Im krócej gotujemy, tym więcej ich zachowamy. Wodę z warzyw...
Nowa piramida zdrowego żywienia
Postęp w medycynie i naukach o żywieniu
Nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej znacznie różni się od swojej poprzedniczki z 2009 roku. Zmiany są wyrazem postępu w medycynie i naukach o żywieniu człowieka.
Największa...
Kiedy zacząć karmić łyżeczką?
Malec, który do tej pory korzystał z butelki lub którego mama karmiła piersią, jest przyzwyczajony do odruchu ssania. Jedzenie za pomocą łyżeczki będzie więc niemałym wyzwaniem, jednak przy odrobinie cierpliwości i znajomości kilku podstawowych...
Wyjątkowy wernisaż wystawy Vĕry Vejsovy
Dzieła prezentowane na wystawie wykonane są technikami mieszanymi: od rysunku
na papierze i na płaskim szkle, przez druk wypukły na bibule japońskiej oraz na autorskim
papierze czerpanym, do formy przestrzennej wykonanej ze szkła metodą fuzingu.
Eksperymentowanie...
Zadbajmy o zdrowie zimą – jedzmy ryby
Jedzenie w tym okresie powinno być przede wszystkim bogate w witaminy i minerały, które dostarczają naszemu organizmowi m.in. ryby. O tym dlaczego są one ważnym elementem żywienia, jakie ryby należy, a jakich nie należy...
8 zdrowych przekąsek do biura
Takie nawyki nie przyniosą nam jednak nic dobrego, a na pewno nie pomogą w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Zamiast nich warto postawić na możliwie naturalne i szybkie w przygotowaniu produkty.
Małgorzata Paprocka-Chylewska, dietetyk LightBox przygotowała listę...