Czy zimą warto brać suplementy diety?
W okresie zimowym najpopularniejsze suplementy diety zawierające witaminę D3, a także tran. Warto je stosować między innymi ze względu na poprawę odporności. Zimą pijemy także więcej kawy, a ta wypłukuje magnez – można więc...
Orzechy źródłem zdrowia
Do takich właśnie należą orzechy. Ogromna zawartość dobroczynnych tłuszczów oraz witamin sprawia, że są one najczęściej zalecaną przez specjalistów przekąską pomiędzy dietetycznymi posiłkami.Nie trzeba być jednak na diecie, by móc korzystać z zalet orzechów....
Jak zwalczyć przeziębienie? 6 sposobów, aby szybciej pozbyć się infekcji
Przeziębienie co robić, aby zwalczyć przeziębienie domowymi sposobami?
1. Sen dobry na wirusa
Podczas choroby twój organizm intensywnie pracuje i potrzebuje więcej energii, aby zwalczyć infekcję. Jeśli nie masz wystarczającej ilości snu, system odpornościowy jest mniej...
Pierniczki dla pomagających z Rossmannem
Mimo niewielkiej liczby dostępnych łóżek oraz innych ograniczeń, rodzice z chorymi dziećmi z całej Polski ściągają do Kliniki. Wybór ten jest przede wszystkim podyktowany prestiżem Kliniki, która słynie z zastosowania nowoczesnych metod leczenia oraz...
Czy profilaktyczne usunięcie jajników zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi?
Od niedawna profilaktyczne usunięcie jajników (adneksektomia) jest refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Program „Jestem przy Tobie” wspiera kobiety zmagające się z nowotworami narządów rodnych i ich bliskich. Zapytaliśmy prof. dr hab. n. med. Mariusza...
Jak zadbać o zdrowie jamy ustnej zimą?
W okresie jesienno-zimowym częściej chorujemy na przeziębienie lub grypę, ten czas sprzyja również wychłodzeniu organizmu. Dodatkowo mroźny wiatr, niskie temperatury i suche powietrze mają negatywny wpływ na zdrowie jamy ustnej. W efekcie często mierzymy...
Co jeść, żeby nie zachorować na raka?
Co jeść, żeby nie zachorować na raka? Picie zielonej herbaty wpływa na zahamowanie rozwoju komórek nowotworowych, a jedzenie kapusty zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi. Dowiedz się, co włączyć do swojego menu, a...
Jak zadbać o wzrok podczas home office?
Wzrok podczas home office może być narażony na duży dyskomfort. Cyfrowe zmęczenie oczu to zjawisko spotykane coraz częściej. Objawia się zmęczeniem i podrażnieniem oczu, a także suchością oka, łzawieniem, czy bólami głowy. Jak tego...
Na czym polega masaż klasyczny?
Masaż może kojarzyć się nam przede wszystkim z zabiegiem wykonywanym w SPA, pełniącym funkcję relaksacyjną, jednak nie jest to jego jedyne zastosowanie. W wersji klasycznej może być stosowany jako środek łagodzący przy różnego rodzaju...
Od zimnego powietrza mogą boleć zęby
Gdy poczujesz nagły ból
Chociaż higiena jamy ustnej nie jest uzależniona od pory roku i bez względu na sezon powinniśmy dbać o zęby tak samo, to jesienią i zimą warto zafundować uśmiechowi dodatkową ochronę -...
Insulinooporność, czyli o krok od cukrzycy
O cukrzycy słyszy się dużo. Zresztą nic dziwnego, bo ta choroba cywilizacyjna z każdym dniem stanowi coraz większy problem nie tylko dla poszczególnych jednostek, ale i społeczeństwa. W Europie cierpi na nią już około...
Rehabilitacja onkologiczna – istotny etap powrotu do zdrowia
Leczenie nowotworowe niesie ze sobą znaczne obciążenia dla organizmu pacjenta, porównywalne do intensywnego wysiłku fizycznego, towarzyszącego maratonowi. Proces terapeutyczny jest nie tylko trudny fizycznie, ale także stanowi ogromne wyzwanie emocjonalne. Pacjenci doświadczają bólu nowotworowego...
Czym różni się optometrysta od okulisty?
Z każdym rokiem coraz mniejsza liczba Polaków może pochwalić się zdrowymi oczami. Wzrost czasu spędzanego przed ekranami komputerów, smartfonów i telewizorów, brak odpowiedniej profilaktyki oraz zaniedbanie wzroku sprawiają, że coraz więcej osób boryka się...
Dieta a nadwrażliwość pokarmowa – Te konsultacje zmienią Twoje życie!
Nie od dziś wiadomo, że sposób odżywiania powinien być dostosowany do naszych potrzeb (m.in.wieku, płci, stanu fizjologicznego, stanu zdrowia, poziomu aktywności fizycznej). Warto wiedzieć, że postęp cywilizacji spowodował, że nasz organizm wytwarza różnego rodzaju...
CBD dla seniorów: czy kanabidiol może wspomagać zdrowie w starszym wieku?
Wiąże się to z licznymi dolegliwościami, które na co dzień towarzyszą większości z nich, ale również z mniejszą wytrzymałością, szybszym męczeniem się czy problemami ze snem. Zamiast pokornie godzić się z taką koleją rzeczy,...
Ciekawe tematy
Uroda
Intensywna pielęgnacja do ciała Skin Caviar Luxe Souffle Body Cream
Skin Caviar Luxe Souffle Body Cream jest produktem do pielęgnacji ciała, który ujędrnia, przywraca zdrowy koloryt, głęboko nawilża oraz odmładza, otulając ciało niesamowitą mocą...
