Marynowane filety z makreli
PrzePrzygotowanie dania z ryby jest szybkie i nie wymaga wielu składników, jednak, aby podkreślić delikatność rybiego mięsa oraz jego subtelny smak warto przestrzegać tych oto reguł.
Składniki:2 łyżki stołowe octu ryżowego
20 ml naturalnie warzonego sosu...
Dziś polecamy smażone steki z tuńczyka z dodatkami
Ryby, bez względu na rodzaj diety, są doskonałym produktem. Możemy jeść je na surowo marynować, wędzić, piec, grillować czy gotować. Przygotowanie dania z ryby jest szybkie i nie wymaga wielu składników.
Składniki na smażonego tuńczyka:2...
8 zdrowych przekąsek do biura
Takie nawyki nie przyniosą nam jednak nic dobrego, a na pewno nie pomogą w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Zamiast nich warto postawić na możliwie naturalne i szybkie w przygotowaniu produkty.Małgorzata Paprocka-Chylewska, dietetyk LightBox przygotowała listę...
15 minut z żurawiną amerykańską – przepisy
Dla wszystkich, którzy nie lubią tracić czasu w kuchni przesyłamy kilka propozycji dań, których przygotowanie nie zajmie więcej, jak 15 minut.
Polędwica wołowa z sosem z sera gorgonzola, żurawinami i papryką
Składniki na 4 porcje:4 polędwice...
Nocna owsianka ze śliwką kalifornijską
Owsianka kojarzy nam się ze śniadaniem, dlaczego nocna?
Składniki: 200g pokrojonych śliwek kalifornijskich
180g płatków owsianych
600ml mleka migdałowegoDodatki: miód
siemię lniane
orzechy
nasiona chia
jagody goji
świeże jagody
jogurt migdałowy
inne ulubione dodatki do owsiankiPrzygotowanie:
Wsyp płatki owsiane do dużej miski i zalej mlekiem migdałowym. Całość...
Przepis na ptysie z serkiem
Składniki farszu:
• Śmietankowy serek twarogowy Cremetta 50g ( 2-3 sztuki )
• 1/2 czerwonej papryki
• 4-6 plasterków ulubionej szynki
• natka pietruszki
• sól
• pieprz
Sposób przygotowania:
Serek przełóż do miseczki. Dodaj drobno pokrojoną paprykę, szynkę oraz natkę pietruszki....
Obyczajowość godna pozazdroszczenia. Jak to robią Włosi?
Jednym z ważnych elementów tego sukcesu jest tradycja oraz kultura jedzenia. Włosi
przywiązują do nich ogromną wagę. Wspólne, rodzinne przyrządzanie potraw i biesiadowanie sprawiają, że kuchnia tętni życiem. W nierzadko spotykanych wielopokoleniowych domach zwykle to...
Szybki obiad na dziś: zupa cebulowa z grzankami + pomidory faszerowane ryżem
Czy zawsze jednak na naszych stołach muszą gościć te same klasyczne potrawy? Absolutnie nie. Wystarczą podstawowe produkty, trochę inwencji i odwagi a obiad już nigdy nie będzie taki sam.Zupa cebulowa z grzankami i pomidory...
Quiche z brokułami i marchewką to świetne danie na śniadanie, obiad i kolację
Quiche możesz wykonać w ceramicznych, okrągłych, dużych lub małych formach używając różnych dodatków tj. boczek, szynka, żółty ser, warzywa. Twarożek i warzywa zawsze tworzą wyśmienitą kompozycję smakową.Dlatego marka Mój Ulubiony proponuje pyszną Quiche z...
Przepis na smaczne Penne Volcano
Makaron, jako produkt spożywczy, przygotowany jest często z mąki pszennej wody i czasem jaj. Jednakże coraz modna staje się dieta bezglutenowa, zatem i rodzaje mąki wykorzystywane do przygotowania makaronu są różne.
Składniki dla 4 osób:
• ...
Brokuły – dobre na muskuły
Sportowcy powinni często sięgać po te niezwykle cenne warzywa, zawartych w nich aktywnych składników nie da się zastąpić żadnymi suplementami diety. Brokuły stały się popularne po 1920 roku, kiedy to w Stanach Zjednoczonych zaczęto je...
Sałatka z bobikiem w roli głównej
Bobik jest nie tylko skarbnicą wartości odżywczych, ale także rośliną bardzo przydatną w
kuchni. Wykorzystując go możemy przygotować wiele łatwych i szybkich potraw, które nie
tylko będą smaczne, ale i zdrowe. Poniżej prosty przepis na sałatkę...
Drożdżowe serca z bakaliami
Wśród walentynkowych przepisów nie może zabraknąć wypieków w kształcie serca. Drożdżowe bułeczki z nadzieniem orzechowym uformowane w symbol zakochanych podbiją, każde podniebienie.
Składniki na ciasto:160 ml mleka
2 łyżki cukru
2 i ½ szklanki mąki pszennej
pół łyżeczki soli
1 jajko
30 g masła, roztopionego
7...
Krewetki z tropikalną salsą
Charakterystyczne dla niej są szczególnie potrawy, w których głównym bohaterem są owoce morza. Na wzór mieszkańców Wenecji podczas karnawału można więc eksperymentować choćby z zyskującymi w naszym kraju coraz więcej wielbicieli krewetkami. Piotr Murawski,...
Brownie z orzechami
Połączenie czekolady i bakalii idealnie wpisuje się w romantyczny klimat. Czekolada pobudza zmysły, orzechy natomiast za sprawą znaczącej ilości magnezu, pomagają odprężyć się i zmniejszyć stres spowodowany pierwszą randką.
Składniki: 300 g mąki
150 g cukru
100 g orzechów włoskich Bakalland
100...
Ciekawe tematy
Uroda
Co niezwykłego kryje się w złocie?
Złota pielęgnacja twarzy
Kosmetyki ze złotem mają działanie intensywnie nawilżające, a dodatkowo nadają się do pielęgnacji każdego rodzaju skóry. W BeGlossy “Gorączka Złota” znajdziesz wymiennie...
