Choinkowe ozdoby, które zapewnią nam szczęście?
Ludzie zawsze ubierali choinki z rozmysłem. Symbolika ozdób dla wielu ma ogromne znaczenie. Wybór dekoracji czy kolorów nie jest im obojętny. Istnieje wiele tradycji i przekonań związanych ze Świętami Bożego Narodzenia. Do jednych z...
Pogromcy świątecznych kalorii – piękna sylwetka do Sylwestra bez większych wyrzeczeń
Dlaczego waga pod koniec roku nie pokazuje nam zwykle tego, co chcielibyśmy zobaczyć? Głównie dlatego, że… z góry stwierdzamy, że się nie uda i odpuszczamy. A jak odpuszczamy, to całkowicie. Efekty? Początek roku z...
Jak przygotować zdrowe i smaczne dania na Święta?
Okres świąteczny to czas, w którym często pozwalamy sobie na więcej niż zazwyczaj. Słodycze, tłuste potrawy, większe porcje - to wszystko ma wpływ na nasze zdrowie. Potrawy obciążające żołądek mają negatywny wpływ na układ...
Skąd ryby na wigilijnym stole – kilka słów o tradycji
Czemu potrawy rybne cieszą się tak dużą popularnością w okresie świątecznym? Skąd 12 potraw na stole? Czy ryba po grecku faktycznie jest grecka? Dlaczego karp uważany jest za symbol Wigilii?Zazwyczaj kultywujemy tradycje, które obserwowaliśmy...
Fotografia świąteczna: jak uchwycić magię świąt Bożego Narodzenia w domowym zaciszu?
Uwiecznij na nich radość z bycia razem, frajdę dzieci otwierających prezenty i czułe spojrzenia najbliższych. Oto kilka pomysłów na to, co zrobić, aby na bożonarodzeniowych zdjęciach główną rolę grał duch świąt.Nic na siłę
Święta to...
Jak cieszyć się Świętami, gdy przy stole pojawi się puste miejsce?
Obecność rodziny i przyjaciół jest w tym okresie niezmiernie ważna, jednak gdy w tym najbliższym gronie kogoś zabraknie, pojawia się pustka. Ta nieobecność wywołuje często smutek, złość, lęk, żal czy niezgodę – celebrowanie Świąt...
Szlak Siedmiu Kościołów – Podróż przez historię wiary w regionie Morza Egejskiego
Siedem Wielkich Kościołów wspomnianych w Nowym Testamencie, drugiej części Biblii, stanowi istotną część najświętszych szlaków w Anatolii dla chrześcijan. Budowle te, znane również jako „Siedem Kościołów Apokalipsy” lub „Siedem Kościołów Azji”, uznawane są za jedne z najświętszych...
Joga w terapii bólu i problemów z kręgosłupem, biodrami czy kolanami
Joga zalecana przez fizjoterapeutów
Najlepszą formą jogi terapeutycznej jest joga Iyengara. W poszczególnych pozycjach wpływamy na konkretne partie naszego ciała. Zgodnie z zasadą „mocniej i głębiej, nie znaczy lepiej” dobieramy rodzaj ćwiczeń idealnych dla każdego ucznia. Dodatkowo...
Propozycja prezentów świątecznych dla babci
Zbliżają się święta, a Ty nadal nie masz pomysłu na prezent dla swojej babci? Nie martw się! Oto kilka propozycji, które z pewnością sprawią jej radość. Możesz wybrać piękny zestaw kosmetyków, kubek z personalizowanym napisem lub wspaniałe perfumy. A może Twoja babcia uwielbia gotować? W takim przypadku idealnym prezentem będzie nowoczesna patelnia czy elegancka porcelana. Pamiętaj, że najważniejsze jest to, aby pokazać swoją miłość i wdzięczność za wszystko co robi dla Ciebie. Wybierz więc prezent z sercem i obdaruj ją uśmiechem <3
6 najpiękniejszych jarmarków świątecznych
StrassburgJednym z najpiękniejszych i największych jarmarków świątecznych jest ten w Strassburgu. Jego tradycja sięga 1570 roku. Organizowany jest w najstarszej części miasta w formie ponad 300 drewnianych chatek, w których można kupić nie tylko...
Dieta a nadwrażliwość pokarmowa – Te konsultacje zmienią Twoje życie!
Nie od dziś wiadomo, że sposób odżywiania powinien być dostosowany do naszych potrzeb (m.in.wieku, płci, stanu fizjologicznego, stanu zdrowia, poziomu aktywności fizycznej). Warto wiedzieć, że postęp cywilizacji spowodował, że nasz organizm wytwarza różnego rodzaju...
Ciąża bliźniacza co warto o niej wiedzieć?
Ciąża bliźniacza to podwójne szczęście dla przyszłych rodziców. Oprócz radości rodzicom towarzyszy często lęk o przebieg ciąży i szczęśliwe rozwiązanie. O czym warto wiedzieć spodziewając się bliźniąt - radzi położna Małgorzata Buba laureatka konkursu...
Skąd pochodzi herbata?
Historia herbaty – co warto wiedzieć?
Herbata ma naprawdę długą i bogatą historię. Jej początki datuje się na czasy starożytnych
Chin, gdzie odkryto ją przez przypadek ok. 5 tys. lat temu. Warto w tym miejscu...
Polacy pracują prawie najwięcej w UE i piją mniej wody niż Europejczycy. Nowy smak...
W związku z tym firma Waterdrop postanowiła sprawdzić: ile wody piją Polacy. Z przeprowadzonej ankiety wynika, że większość z nas nie przyjmuje jej zalecanej dawki do spożycia na dobę, wynoszącej około 2-2,5 litrów. Marka...
Delegowanie zadań: kto rozładuje zmywarkę?
Bardzo podoba mi się myślenie o rodzinie jak o firmie, zwłaszcza w kontekście zarządzania. Techniki, które się w nim wykorzystuje, wyśmienicie sprawdzają się w prowadzeniu domu. Pomyśl o spotkaniach zarządu. Mama i tata regularnie...
Ciekawe tematy
Uroda
Dlaczego Twój krem z kwasem hialuronowym nie działa?
Kwas hialuronowy możemy znaleźć w kremach zarówno za kilkanaście jaki kilkaset złotych. Jednak wiele użytkowniczek, nawet produktów z wyższej półki czuje się zawiedziona ich działaniem.Pierwsze wrażenia...
