Wróciłeś z wakacji? Uważaj na pourlopową depresję!
Zdecydowana większość ludzi cierpi na spadek formy tuż po powrocie z wakacyjnego wyjazdu. Badania naukowców z Uniwersytetu Stanowego w Waszyngtonie pokazały, że wydajność pracowników wracających z urlopu wynosi zaledwie 40 proc. W Polsce na pourlopowe przygnębienie skarży się...
5 kroków, by zmienić swoje życie na lepsze
1. Postaw sobie wyraźne cele
Wyraźne wytyczenie celu pobudza nas do działania, pozwala na spełnienie marzeń, realizację planów, a także jest siłą motywującą. Jeśli zrealizujemy założony cel, wtedy poprawia nam się nastrój, podnosi się poczucie...
Podwarszawski Park Wodny Julinek już przyjmuje pierwszych gości. Znamy szczegóły!
Park Wodny Julinek to obiekt o powierzchni 20 000 m2 znalazły się m.in. strefa basenowa z punktami gastronomicznymi, zjeżdżalnie, armatki i kurtyny wodne, spray park czy miejsce relaksu z leżakami. Wszyscy goście Julinka mogą korzystać z atrakcji...
Wakacyjna dieta dzieci poza kontrolą rodziców – jak to zmienić?
Platforma specjalizująca się w mieszankach musli i kasz na życzenie, zapytała polskich rodziców jak wygląda dieta ich dzieci w czasie wakacji. Z ankiety, którą wypełniło 207 osób wynika, że większość dzieci spędzi wakacje w...
Hobby na lato – znajdź nową pasję
Słońce i świeże powietrze zachęcają do spędzania czasu na dworze. Popularne aktywności w tym okresie to bieganie, pływanie, jazda na rowerze, a także piesze wycieczki po parku czy lesie. Również odpoczynek na balkonie, plaży...
Miesięczna podróż na wózku inwalidzkim. Największe wyzwania dla turystów
Miesięczne wakacje to dla wielu osób przygoda życia. Tak długi wyjazd wymaga gruntownego planowania. Szczególnie, jeśli w podróż wybieramy się na wózku inwalidzkim. O tym, jakie trudności i zaskoczenia mogą czekać na turystów, oraz...
5 zalet zdrowotnych karmienia piersią
Jeżeli jednak jesteśmy zdrowe, nasze mleko jest najlepszym pokarmem, który możemy zapewnić swojemu maleństwu w pierwszych miesiącach jego życia.
Początki bywają trudne, ale warto próbować
Na początku „mlecznej drogi” może być trudno, jednak młode mamy znajdą...
Liberałowie przeciwko konserwatystom – wojna idei
Szymon Pękala, publicysta i twórca kanałów Wojna Idei mówi, podaje bardzo prosty sposób. Trzymaj się faktów. Nie ulegaj emocjom. Nie szufladkuj. Rozmawiaj z ludźmi, z którymi się nie zgadzasz. Nie podążaj za tłumem. I, no...
Kobiety uprawiające seks oralny z mniejszym ryzykiem utraty ciąży
Najnowsze wyniki badań wskazują na to, że panie nie stroniące od pieszczenia swoich partnerów w okresie poprzedzającym starania o dziecko, są w mniejszym stopniu narażone na poronienie. Dlaczego tak się dzieje? Jedna z teorii mówi o...
Drobny prezent dla faceta – sprawdź, co mu się spodoba!
Drobny prezent dla faceta - pomysły
Jeśli chcesz obdarować bliskiego Ci mężczyznę niezobowiązującym, ale i miłym podarunkiem, sprawdź poniższą listę. Ciekawy drobny prezent dla faceta to:zestaw kosmetyków - zazwyczaj pięknie zapakowane zestawy znajdziesz już...
Wakacyjny stres – jak nie denerwować się na urlopie?
Pracowałaś na to cały rok i w końcu wyruszasz w wymarzoną podróż. Wreszcie dotarłaś do raju, gdzie czeka cię wymarzony spokój. Ale czy aby na pewno wszystko spakowałaś? Czy ceny w kurorcie nie nadszarpną...
9. urodziny plebiscytu Kobieta Miesiąca – lipiec 2022
Kobieta Miesiąca - lipiec
Lipiec to ważny miesiąc dla plebiscytu Kobieta Miesiąca. To właśnie w tym miesiącu odbyła się bowiem pierwsza edycja konkursu, którego początki sięgają 2013 roku! Od tego czasu tytułem Kobiety Miesiąca nagrodzono...
Joanna Jędrzejczyk kończy sportową karierę
Joanna Jędrzejczyk podczas swoich występów na ringu zdobyła wszystko, o czym można pomarzyć. Już jako nastolatka wywalczyła tytuł mistrzyni Polski w boksie tajskim. Później wyczyn ten powtórzyła jeszcze cztery razy. Nie gorzej wypadła na...
Najlepsze plaże na Majorce 2022
Wszystkie plaże, które posiadają więcej niż 100 opinii, zostały uszeregowane według średniej oceny odwiedzających i liczby opinii, które otrzymały.
1. Cala Figuera - 1235 opinii, 4.7/5 gwiazdek
Oficjalnie najlepiej ocenianą plażą na Majorce jest Cala Figuera!...
7 wiosennych zmian, które pozytywnie wpłyną na zdrowie i samopoczucie
Gdy za oknem przyroda budzi się do życia, nabieramy energii do działania i chęci do wprowadzenia zmian we własnym życiu. Warto w pełni wykorzystać ten moment.
Oto 7 rzeczy, które koniecznie trzeba zrobić dla...
Ciekawe tematy
Uroda
Abdominoplastyka i liposukcja brzucha – kompleksowe podejście do modelowania sylwetki
Abdominoplastyka i liposukcja - dwie ścieżki do idealnej sylwetki
Zabieg abdominoplastyki jest zabiegiem, dzięki któremu cieszyć się można estetycznym brzuchem. Właściwie zaplanowany i przeprowadzony pomoże...
