MEDYCYNA NATURALNA

Świat roślin sprawił, że człowiek mimo dopadających go chorób przetrwał tysiąclecia. Czym można się wspomóc, bądź zaleczyć, aby nie w każdej sytuacji korzystać z chemicznych leków? Jakie zioła z powodzeniem zastąpią apteczne preparaty? Czy istnieje jeszcze zawód zielarza? Dlaczego znów tak chętnie wracamy do naturalnych metod leczenia?

Pajączki na nogach? Problemy z krążeniem? Zwalcz je substancjami ziołowymi!

Na problemy z nogami, które objawiają się nieestetycznymi pajączkami, obrzękami czy uczuciem ciężkości, skarży się wiele kobiet. Aby pomóc zmęczonym nogom warto stosować preparaty, które wspierają mikrokrążenie żylne oraz zmniejszają uczucie ciężkich nóg. Powinny, oprócz znanej diosminy i hesperydyny, zawierać także ekstrakty z Vitis Vinifera czy ruszczyka kolczastego oraz witaminę C, które wywołują pozytywny wpływ na utrzymanie zdrowych nóg.

Wyciągi roślinne złagodzą skutki słońca

Mimo, iż nadmierna opalenizna stała się passe, nadal wiele osób zagrożonych jest skutkami promieni słonecznych. W walce z oparzeniami pomocne są specjalistyczne kremy, do stosowania po opalaniu, których skład oparty jest na naturalnych bioflawonoidach.

Zanim rokitnik trafi na etykietę – krótka historia dzikich zbiorów

Nazwy na etykietach drogeryjnych kosmetyków często brzmią tajemniczo i ciężko nam wyobrazić sobie czym są, jakie mają właściwości, a tym bardziej skąd pochodzą. Wielu producentów nie chwali się bliżej zawartością swoich kosmetyków, ponieważ… nie ma czym.

Zdrowie w olejku z konopi

Warto pamiętać, iż w konopiach, oprócz psychoaktywnego kannabinoidu THC, znajduje się także legalny CBD, który nie ma właściwości psychoaktywnych i jest bezpieczny.

Bogactwo żurawinowych właściwości

Niewielkie, słodko-cierpkie owoce żurawiny jeszcze do niedawna traktowane były nieco po macoszemu, stanowiąc najmniej atrakcyjny składnik tak zwanych „mieszanek studenckich”. Ich cudowne, prozdrowotne własności odkryte zostały jednak na nowo sprawiając, że żurawina okrzyknięta została „bombą o uzdrawiającej mocy”.

Naukowcy potwierdzają: gorące napoje pomagają zachować odporność

Jesienią często kupujemy dostępne bez recepty preparaty, mające poprawiać naszą odporność lub pomagać w walce z przeziębieniem. Jak wynika z nowych doniesień, dopóki nie jesteśmy poważnie chorzy, zamiast środków farmakologicznych, idealnie jest sięgać po kawę, herbatę czy gorącą czekoladę.

Domowe sanatorium, czyli powrót do siebie po antybiotykoterapii

Nadeszła jesień – czas, w którym organizm jest szczególnie narażony na infekcje. Dni są coraz krótsze i chłodniejsze, brakuje słońca, a drobnoustroje szaleją w powietrzu. Nic dziwnego, że większość z nas, przynajmniej raz w sezonie, łapie przeziębienie czy grypę.

Jak poradzić sobie z przeziębieniem? Naturalne sposoby zwalczania choroby

Poza metodami farmakologicznymi od pokoleń istnieją naturalne metody stosowane z dziada pradziada.

Chemia pożądania, czyli jak hormony wpływają na libido

Do czego potrzebne są nam hormony? Jaki wpływ mają na kobiecy organizm? W którym okresie życia oddziałują na nas najmocniej? Czy od poziomu hormonów zależy nasze pożądanie? Które z nich potęgują nasz apetyt na seks?

Język – co mówi o Twoim zdrowiu?

Jak często obserwujesz swój język? Jest nie mniej ważny niż zęby lub dziąsła. W medycynie chińskiej jest podstawą diagnostyki, od której zaczyna się badanie fizykalne pacjenta.

Trawa pszeniczna – poznaj moc super jedzenia!

Trawa cytrynowa, czyli prawdziwa bomba wszystkiego, co najlepsze – i to w olbrzymich dawkach.

Magiczne jagody goji

Czy jedzenie jagód goji nas uzdrowi? Dementujemy mity na temat tego modnego superfoodu!

Uzdrawiająca moc herbaty!

Nie tylko jedzenie nas może nas uzdrowić. Niedoceniona przez wielu herbata, okazuje się fantastycznym lekiem na wiele przewlekłych chorób. Ważne jest tylko wybranie tej właściwej. Przeczytajcie zalety picia najpopularniejszych gatunków herbat!

Spirulina – magiczna roślina z bogatą historią

Zielone mięso, mleko matki ziemi, żywność jutra… tak nazywana jest spirulina – zielona, mikroskopijna alga, posiadająca więcej wartości odżywczych niż jakikolwiek inny produkt żywnościowy. Jej wartości prozdrowotnych nie sposób przecenić, dlatego warto poznać ją bliżej i na stałe włączyć do diety.

Siła naturalnych ziół, którą musisz poznać

Herbata cieszy się dużą popularnością nie tylko dzięki bogatym walorom smakowym, ale również ze względu na szerokie właściwości zdrowotne. Jakie mieszanki ziół wpłyną na nasz organizm najlepiej w przypadku nagłych dolegliwości takich jak ból głowy czy brzucha?

Ceikawe tematy

Uroda

Olej avocado czy masło karite. Co wybrać?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele środków do higieny i pielęgnacji włosów. Równie trudno je byłoby tu wymienić, jak trudno jest z tej obfitości wybrać coś najbardziej odpowiedniego dla siebie.

Przepisy

Zapiekanka mac and cheese – fast food w wersji home made!

Pyszny burger z kawałkiem soczystego mięsa, czy chrupiące, złociste frytki, to małe przyjemności na które każdy z nas ma czasami ochotę. Nie oznacza to jednak, że zawsze w takiej chwili musimy specjalnie wychodzić z domu – wystarczy, że nieco wcześniej sprawdzimy jak przygotować popularne potrawy kojarzone z fast foodem we własnej kuchni.

Dom