Anemia- przyczyny, objawy, leczenie
Anemia (niedokrwistość) jest chorobą, której objawy często bywają mylone z przepracowaniem oraz spadkiem odporności. To sprawia, iż jest ona diagnozowana z dużym opóźnieniem. Aby tego uniknąć należy zwiększyć swoją wiedzę dotyczącą jej występowania; regularnie poddawać...
Bo jak nie eko, to co?
Jeszcze 70 lat temu nie istniały w Polsce tzw. konwencjonalne sposoby upraw. Gospodarstwa były ekologiczne, ponieważ nikt na masową skalę nie stosował chemicznych środków ochrony roślin. Żywność ekologiczna nie jest więc fanaberią, ale powrotem...
Dobre materace do spania – podstawa zdrowia
Spis treści:Jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz
Niedobór snu i niewyspanie - do czego prowadzą?
Najlepsze materace w opinii klientów
Materace do łóżek – jak wybrać najlepszy?Urządzając sypialnię, nie można zapomnieć o jej...
Jak dbać o soczewki kontaktowe?
Bezpieczeństwo i komfort użytkowania soczewek są dla nas najważniejsze, dlatego w artykule zebraliśmy najważniejsze wskazówki na ten temat. Wyjaśniamy, jak należy czyścić i dbać o soczewki, aby służyły nam jak najdłużej.
Prawidłowa higiena podczas noszenia...
Ruch modeluje mózg – historia prawdziwa
Polacy są coraz bardziej aktywni fizycznie, jak wynika z badania MultiSport Index 2019, już 19 proc. ćwiczy 5 razy w tygodniu. 43 proc. korzysta z ruchu dla zdrowia, redukując ryzyko wystąpienia zawału czy cukrzycy...
Aerodontalgia – co robić, gdy w samolocie boli ząb?
Zęby nie lubią lataćGdy wsiadamy na pokład samolotu, zapewne nie mamy świadomości, jak dokładnie lot wpływa na nasz organizm. Co dzieje się podczas gwałtownych zmian ciśnienia od etapu startu aż po lądowanie, gdy...
Żylaki doskwierają nam szczególnie latem – jak sobie z nimi radzić?
Przewlekła niewydolność żylna, która ma wymiar społeczny, dotyka ponad 46 procent Polaków. Niestety nieleczone schorzenie może w najbardziej skrajnej postaci doprowadzić do poważnych uszkodzeń skóry na nogach i powstawania niegojących się, trudnych w leczeniu tzw. owrzodzeń żylnych....
Nie tylko deklaracja – fakty i mity o oddawaniu szpiku
Wielu z nas nie podejmuje jednak decyzji o wypełnieniu deklaracji ze względu na wciąż żywe mity dotyczące procedury oddawania szpiku. Razem z naszym ekspertem – dr n. med. Iwoną Wyleżoł, specjalistą hematologii i transplantologii...
Smog rujnuje płodność
Dr Janusz Pałaszewski ordynator z Kliniki Leczenia Niepłodności INVICTA dodaje, że smog może wpływać negatywnie na płodność zarówno kobiet jak i mężczyzn.Hormon antymüllerowski (tj. AMH) fizjologicznie występuje w organizmie każdej zdrowej kobiety. Wraz z wiekiem poziom tzw....
Gluten nie taki straszny jak go malują
Panuje moda na dietę bezglutenową. Jednak wdrażanie takiej diety, szczególnie u osób bez zaburzeń ze strony przewodu pokarmowego, nie ma żadnego uzasadnienia. Często nie ma wskazań do restrykcyjnych diet bezglutenowych, które są proponowane pacjentom...
Nietrzymanie moczu – Nie jesteś sama z tym problemem
Stres i dyskomfort narasta, a frustracja wynikająca ze wstydliwej dolegliwości wpływa niekorzystnie na codzienne funkcjonowanie. Nietrzymanie moczu od kilkunastu lat uznawane jest za chorobę społeczną, wiele krajów, w tym np. USA nagłaśnia ten problem i wdraża programy edukacyjne...
Przeziębienie latem – przyczyny i leczenie
Owszem, symptomy bywają wtedy łagodniejsze i mniej odczuwalne, ale niezmiennie należy poddać je leczeniu. Jak zatem zadbać o zdrowie podczas letniego przeziębienia?
Wirusy w natarciu
Przeziębieniem nazywamy łagodne infekcje wirusowe, które przeciętnej dorosłej osobie zdarzają się...
O czym świadczy podatność na siniaki?
Wystarczy chwila nieuwagi, uderzenie, nagły ból i... po jakimś czasie pojawiają się na ciele. Początkowo fioletowo-niebieskie, później zmieniające barwy na odcienie żółtego. O czym mowa? Oczywiście o siniakach, które o ile występujące po drobnych...
Jak przygotować się do dalekiej podróży z dzieckiem?
10Zadbaj o odpowiednie tempo podróży, rozrywki, a także zabierz ze sobą odpowiednio wyposażoną apteczkę. Pomyśl też o probiotykach – dla mikroflory jelitowej Twojego dziecka wyjazd nad morze czy w góry to już daleka podróż...
Jak groźne bakterie przeprowadziły się z toalety na ekrany naszych telefonów
Część z nich to groźne dla zdrowia wirusy, grzyby i pasożyty. Są wszędzie – w środkach komunikacji miejskiej, przestrzeniach publicznych… a nawet na ekranie Twojego smartfona.Według badań przeprowadzonych przez polskich mikrobiologów z Bioavlee...
Ciekawe tematy
Uroda
Paznokcie hybrydowe na andrzejki
To święto jest świetną okazją do zadbania o nasz manicure. Tego wieczoru dłonie powinny być uzupełnieniem całej stylizacji. Przygotowując paznokcie na Andrzejki możemy postawić...
