PROFILAKTYKA

Działanie, które pozwoli nam zachować zdrowie i samopoczucie. Codzienne czynności i nawyki, dzięki którym zapobiegniemy chorobom i wszelkim atakom na nasz organizm. Profilaktyka w dzisiejszych czasach jest bardzo ważna, ponieważ z każdej strony czyha na nas jakieś zagrożenie. Dlatego tutaj dowiesz się co zrobić, żeby nie dopuścić do przeziębienia, jakie witaminy i minerały korzystnie wpłyną na zdrowie wszystkich układów i jak wzmocnić kości itp. Pamiętaj, że złotą zasadą jest „lepiej zapobiegać niż leczyć”! Korzystaj więc z porad profilaktycznych w każdym aspekcie swojego zdrowia i życia.

Diky 4% - Siła w leczeniu bólu w wygodnej formie areozolu

4 kroki do zdrowych oczu

0
Korzystanie ze zmysłu wzroku jest dla nas tak oczywiste, iż często zapominamy, że trzeba o niego specjalnie dbać. Przypominamy sobie o tym w momencie, kiedy zaczynamy odczuwać jego wyraźne pogorszenie i dopiero wtedy idziemy...

Wspieramy odporność. 3 sprawdzone sposoby

0
Zmęczony zimą organizm potrzebuje czasu, by wrócić do pełni sił. A naszym zadaniem jest mu w tym pomóc. Wspieranie odporności nie musi być trudne. Wystarczy kilka prostych zmian w codziennych nawykach, by poczuć się...

Maseczki ochronne – co powinniśmy o nich wiedzieć?

0
Dyskusja na temat maseczek ochronnych staje się coraz głośniejsza wprost proporcjonalnie do liczby zarażonych koronawirusem. Światowa Organizacja Zdrowia ma jasne stanowisko w tej kwestii, jednak każde państwo we własnym zakresie ustala zalecenia dotyczące walki...

„Odkażanie” koronawirusa po polsku

0
Pijemy, żeby się zrelaksować, zapomnieć o problemie albo po prostu z nudów. Tymczasem alkohol to najsilniejsza legalna, ogólnodostępna i powszechnie akceptowalna substancja depresjogenna, a jego odprężające działanie jest jedynie chwilowe. U wielu osób gorszy...

Badania w ciąży – za które trzeba zapłacić, a za które nie?

0
Na samym początku warto podkreślić, że uzyskanie dobrej opieki medycznej wcale nie jest równoznaczne z płaceniem za nią, ponieważ świadczenia na wysokim lub bardzo wysokim poziomie realizowane są również w ramach NFZ. W większości...

Jak ochronić się przed koronawirusem? Fakty i mity

0
Lek. med. epidemiolog i wiceprezes Medisept, Waldemar Ferschke rozwiewa mity i potwierdza fakty krążące w powszechnej opinii w temacie zabezpieczenia się przed koronawirusem. MIT: Środki antybakteryjne eliminują koronawirusa z dłoni Środki antybakteryjne, jak sama nazwa mówi...

Czy naprawdę brak Ci czasu na badania profilaktyczne?

0
Jesz zdrowe posiłki, znajdujesz czas na aktywność fizyczną, robisz maseczki, a wizyty u fryzjera planujesz z dużym wyprzedzeniem. Przyznaj, musisz myśleć o wielu rzeczach. Ale robisz to przecież dla swojego zdrowia i urody. Nie...

Jak uchronić się przed koronawirusem – reportaż z Chin

0
Bezpłatna platforma VOD ARTE po polsku, należąca do europejskiej TV ARTE przygotowała 4 filmy dokumentalne traktujące o koronawirusie, epidemiach i światowej polityce zdrowotnej. Są to filmy:„Koronawirus: dziennik z kwarantanny w Pekinie” „Epidemie: niewidzialne...

WHO przestrzega przed paniką związaną z koronawirusem

0
- Wzrosła sprzedaż masek chirurgicznych. Chciałabym jednak podkreślić, że powinny być one używane przez pracowników służby zdrowia i osoby, które opiekują się chorymi. To oni przede wszystkim wchodzą w bliski kontakt z osobami zarażonymi...

Co drugi Polak nie bada regularnie wzroku

0
Problemy ze wzrokiem najczęściej deklarowane przez Polaków to:ogólne pogorszenie wzroku - 39% problemy z widzeniem dalszych odległości - 36% szybkie męczenie się oczu - 32% suchość i podrażnienie oczu - 26% problemy z...

Dlaczego Polski rzadko robią cytologię?

0
Boję się złego wyniku, więc nie robię cytologii – W swojej karierze lekarskiej spotkałam kobiety, które od lat nie wykonywały cytologii, ponieważ obawiały się negatywnego wyniku badania – mówiły, że wolą żyć w nieświadomości niż...

Groźny koronawirus z Chin – jak możemy się przed nim uchronić?

0
Koronawirus 2019-nCoVO daje objawy podobne do tych w przypadku grypy. Zarażenie przebiega pod znakiem gorączki, bólu głowy i gardła, kaszlu, wyczerpania oraz utraty apetytu. Jednak, w przeciwieństwie do zwykłej grypy, koronawirus powoduje niewydolność oddechową,...

Czy kobiety i mężczyźni widzą… inaczej?

0
Czym jest daltonizm?Ślepota barw, zwana potocznie daltonizmem to schorzenie objawiające się zaburzeniem w prawidłowym rozpoznawaniu kolorów. W większości przypadków jest wadą dziedziczną, a główną przyczyną jej występowania jest nieprawidłowa budowa i nieodpowiednie funkcjonowanie siatkówki...

Groźny koronawirus z Chin – jak możemy się przed nim uchronić?

0
Koronawirus 2019-nCoVO daje objawy podobne do tych w przypadku grypy. Zarażenie przebiega pod znakiem gorączki, bólu głowy i gardła, kaszlu, wyczerpania oraz utraty apetytu. Jednak ten koronawirus powoduje niewydolność oddechową, która może prowadzić do śmierci.- Z dnia...

Kiedy zgłosić się do kardiologa?

0
Warto zwrócić uwagę na duszność, spadek tolerancji wysiłku, omdlenia, zasłabnięcia, kołatania serca, a także na obrzęki nóg. O tym, jak przygotować się do wizyty u specjalisty mówi dr hab. med. Ewa Jędrzejczyk-Patej, ekspert Sekcji Rytmu Serca Polskiego...

Ciekawe tematy

Uroda

Margeret polską ambasadorką znanej marki kosmetycznej!

0
Styl Margaret jest mocny, wyrazisty i kolorowy. Piosenkarka nie boi się odważnych połączeń, co pokazuje na ściankach oraz teledyskach. Nic dziwnego, że kolejna marka...

Polecane