PROFILAKTYKA

Działanie, które pozwoli nam zachować zdrowie i samopoczucie. Codzienne czynności i nawyki, dzięki którym zapobiegniemy chorobom i wszelkim atakom na nasz organizm. Profilaktyka w dzisiejszych czasach jest bardzo ważna, ponieważ z każdej strony czyha na nas jakieś zagrożenie. Dlatego tutaj dowiesz się co zrobić, żeby nie dopuścić do przeziębienia, jakie witaminy i minerały korzystnie wpłyną na zdrowie wszystkich układów i jak wzmocnić kości itp. Pamiętaj, że złotą zasadą jest „lepiej zapobiegać niż leczyć”! Korzystaj więc z porad profilaktycznych w każdym aspekcie swojego zdrowia i życia.

Diky 4% - Siła w leczeniu bólu w wygodnej formie areozolu

Czy nowatorskie wyroby tytoniowe zrewolucjonizują świat używek?

0
Jak wynika z raportu Polskiej Izby Handlu 90% badanych uważa, że informacje o takich produktach powinny być dostępne w sklepach. Ponad 90% chce znać wyniki badań naukowych na ten temat. E-papierosy oraz tak zwane...

Twoje geny, Twoje zdrowie

0
Chodzi tu przede wszystkim o styl życia – zachowanie odpowiedniej diety, radzenie sobie ze stresem, ruch, unikanie nadmiernej ilości leków. Często jednak sytuacja jest odwrotna, złe prowadzenie się negatywnie wpływa na zdrowie. Wiele zależy...

Najdziwniejsze alergie na świecie. Czy masz jedną z nich?

0
Najdziwniejsze alergie na świecie mogą zaskakiwać wszystkich. Uczulenie na pastę do zębów, kawę, nikiel, czy pyłki są czymś naturalnym. Co może zaskoczyć? Uczulenie na pogodę - czy to możliwe? Panujące na zewnątrz warunki atmosferyczne potrafią zwiększać...

Warzywa i owoce są pożyteczniejsze, niż nam się wydaje

0
W procesie oddychania komórek i przyswajania przez nie spożytych przez człowieka pokarmów powstają jednak wolne rodniki, czyli atomy z nieparzystą liczbą elektronów zamiast parzystej. Takie atomy dążą do jak najszybszego dobrania elektronu do pary...

Zdrowe palenie – czy podgrzewacze tytoniu zrewolucjonizują świat używek?

0
Klienci uważają, że w sklepie powinna być dostępna informacja o tych produktach oraz chcą poznać wyniki badań naukowych. Papierosy tradycyjne w ostatnim czasie zostały wyparte przez e-papierosy. Czy nowa moda ustanie, kiedy na polskim...

Co kryje kod koloru owoców i warzyw?

0
- Właściwe odżywianie należy do czynników gwarantujących zdrowie. Opierając się na zasadach zdrowego żywienia rzadko przykuwamy uwagę do koloru naszego posiłku oraz jego właściwości. – zwraca uwagę dr Marek Borowiński, autor książki „Doktor Kolor,...

Staw kolanowy, czyli największa zmora biegaczy. Jak zapobiec kontuzji?

0
Bieganie – korzyści dla zdrowia W ciepłe popołudnia lub weekendy, szczególnie w parkach lub lasach, bez problemu można dostrzec miłośników joggingu. Niewątpliwie aktywność fizyczna ma istotny wpływ na stan naszego zdrowia, a bieganie dostarcza organizmowi...

Sposoby na pleśniawki u dorosłych

0
Pleśniawki u dorosłych? Pleśniawkami określamy biały lub żółtawy nalot występujący na błonach śluzowych jamy ustnej, najczęściej języka lub podniebienia, ale też wewnętrznej stronie policzków, tkankach dziąseł, migdałach czy tylnej ścianie gardła. Te kremowo-białe zmiany w...

Menopauza – wiek, poznaj zbawienne działanie lnu i chmielu!

0
Menopauza wiek Statystycznie ponad 90 proc. kobiet przekwita między 45 a 55 rokiem życia, co objawia się ostatnim krwawieniem miesiączkowym i zanikiem pełnej wydolności płciowej. Zmiany te związane są z obniżeniem produkcji estrogenów, żeńskich hormonów...

Jak praca biurowa wpływa na zdrowie naszych nóg?

0
Długotrwałe siedzenie przy komputerze, brak ruchu – na tym cierpi kondycja, stawy czy oczy, które szczególnie wieczorem dają nam się we znaki. A co o naszej siedzącej pracy „sądzą” nasze nogi? Jak biurowa rzeczywistość...

Fakty i mity na temat badań klinicznych

1
Badanie kliniczne to profesjonalna nazwa badania naukowego, którego zasadniczym celem jest potwierdzenie, że nowy lek, który trafia w nasze ręce jest bezpieczny i skuteczny w walce z daną chorobą. Z okazji Międzynarodowego Dnia Badań...

Dieta bogata w żelazo – wszystko co powinnaś o niej wiedzieć!

0
Komu jest potrzebna i dla kogo niedobory żelaza mogą być naprawdę niebezpieczne? W naszym organizmie nie jest wolnym strzelcem, lecz łączy się z innymi białkami – przede wszystkim z hemoglobiną, która transportuje tlen z płuc...

Kolonoskopia – czy trzeba się jej obawiać?

0
Nie taka kolonoskopia straszna Badanie wzbudza wiele obaw, jest jednak bezbolesne, bezpieczne i pozwala nie tylko wykryć raka jelita grubego, ale również pobrać diagnostyczne wycinki jelita, usunąć polipy czy zahamować krwawienie poprzez miejscowe podanie odpowiednich...

Chłopcy częściej niż dziewczynki cierpią na otyłość!

0
Analizę dotyczącą występowania otyłości w Polsce i Europie przeprowadził na łamach biuletynu „Infos”, wydawanego przez Biuro Analiz Sejmowych, dr Wojciech Stefan Zgliczyński. Wynika z niej, że na zwiększoną masę ciała u dzieci ma wpływ...

SOS dla Wzroku odpowiedzią na potrzeby dzieci

0
SOS Wioska Dziecięca w Kraśniku to jedna z Wiosek SOS, w której Stowarzyszenie stworzyło dla dzieci prawdziwy dom. W każdym z budynków mieszka Mama lub Rodzice SOS oraz 5-6 dzieci. To miejsce, w którym...

Ciekawe tematy

Uroda

Jak makijażem wymodelować kształt twarzy? Kilka prostych kroków.

0
Modelowanie twarzy jest idealne dla kobiet w każdym wieku. Warto jednak znać tajniki odpowiedniego nakładania podkładu, korektora, pudru, bronzera i rozświetlacza, żeby efekt był...

Polecane