PROFILAKTYKA

Działanie, które pozwoli nam zachować zdrowie i samopoczucie. Codzienne czynności i nawyki, dzięki którym zapobiegniemy chorobom i wszelkim atakom na nasz organizm. Profilaktyka w dzisiejszych czasach jest bardzo ważna, ponieważ z każdej strony czyha na nas jakieś zagrożenie. Dlatego tutaj dowiesz się co zrobić, żeby nie dopuścić do przeziębienia, jakie witaminy i minerały korzystnie wpłyną na zdrowie wszystkich układów i jak wzmocnić kości itp. Pamiętaj, że złotą zasadą jest „lepiej zapobiegać niż leczyć”! Korzystaj więc z porad profilaktycznych w każdym aspekcie swojego zdrowia i życia.

Diky 4% - Siła w leczeniu bólu w wygodnej formie areozolu

Koloryzujące filtry do twarzy wyrównujące koloryt – jak wybrać właściwy krem koloryzujący do ochrony...

0
Czy wiesz, dlaczego korzystanie z filtrów UV ma tak duże znaczenie? Które z dostępnych na rynku kremów do ochrony twarzy są godne zainteresowania?Ochrona przeciwsłoneczna - dlaczego jest tak ważna? Promieniowanie słoneczne to jeden z głównych...

Nie wiesz, która chwilówka będzie najlepsza? Skorzystaj z Loanscouter

0
Jeśli nasze finansowe możliwości nie pozwalają na ich opłacenie, pozostaje tylko pożyczenie pieniędzy. Tu do wyboru mamy przede wszystkim ofertę banków oraz firm z sektora pozabankowego.Oba rozwiązania mają zarówno wady i zalety. Warto jednak...

Ponad połowa Polaków obawia się dotykania klamek

0
Czas izolacji spowodowany pandemią COVID-19 dotkliwie przekształcił dotychczasowe życie większości społeczeństwa. Do dzisiaj towarzyszą nam liczne zmiany związane z wprowadzonymi, kilkukrotnie przedłużanymi, a następnie zniesionymi restrykcjami. Nieodłączny obecnie jest również strach i obawy o...

Pierwsze wyniki testów szczepionki na koronawirusa

0
Dynamicznie rozwijająca się pandemia koronawirusa całkowicie zmieniła nasze dotychczasowe życie, a mimo upływającego czasu, nie ma nadziei na jej samoistne wygaśnięcie. Wobec tego za największą szansę na zatrzymanie zagrożenia jest uznawana szczepionka, nad którą...

BPPV – czyli łagodny, położeniowy zawrót głowy. Tabletka nie jest skuteczna

0
- W diagnostyce BPPV najlepszym narzędziem pozostaje wnikliwy wywiad i dokładne badanie fizykalne. Typowo chory skarży się na występowanie zawrotu głowy podczas pochylania, odgięć i skrętów głowy, zmian pozycji ciała z leżącej na siedzącą...

Czy naprawdę można osiwieć ze stresu?

0
Od lat pojawiały się opowieści łączące niezwykle stresujące doświadczenia z nagłym osiwieniem. Naukowcy zastanawiali się, czy jest możliwe, aby osiwieć ze stresu, tym bardziej, że siwienie na podłożu stresowym jest obserwowane w wielu przypadkach....

Witamina C – dlaczego tak bardzo jest nam potrzebna?

0
Witamina C jest uznawana za jeden z najsilniejszych i najskuteczniejszych przeciwutleniaczy. Pobudza utlenianie i oddychanie komórkowe, odgrywa niebagatelną rolę w metabolizmie cukrów, kwasów tłuszczowych i aminokwasów, jest też niezbędna dla utrzymania prawidłowego stanu naczyń krwionośnych, kości...

Jak bezpiecznie zacząć przygodę z bieganiem?

0
Wiele osób rozpoczynając swoją przygodę z bieganiem, od razu pragnie pokonywać konkretne odległości i szybko zniechęca się swoją kondycją. Nie da się ukryć, że prowadząc siedzący tryb życia, warto liczyć się z tym, że...

Czarny bez – kiedy warto go stosować?

0
Czarny bez - właściwości Czarny bez właściwości, czy ma wiele właściwości leczniczych? Tak, jednak mimo tego, wielu ludzi podchodzi do niego z rezerwą. Nieufność jest spowodowana przekonaniem, że to trująca roślina, co jest prawdą tylko...

Jak prawidłowo oddychać w czasie pandemii

0
Oddychanie jest tak naturalnym procesem, że w ogóle się nad nim nie zastanawiamy. Tymczasem oddech to kwintesencja życia. Zaczynamy je wraz z pierwszym zaczerpnięciem powietrza, a gdy wydajemy ostatnie tchnienie - umieramy. Nasze życie...

Kwas hialuronowy a nasze oczy

0
Obecnie coraz więcej zawodów wykonywanych jest z użyciem komputerów. Urządzenia elektroniczne stały się również wiodącym źródłem rozrywki oraz komunikacji międzyludzkiej. Według badań statystyczny Polak korzysta z komputera ponad 6 godzin dziennie, a ponad 4...

Ozon – recepta na zdrowie i urodę?

0
Ozonoterapię, ze względu na działanie antybakteryjne, wykorzystuje się między innymi w walce z trądzikiem. Jak jeszcze czerpać z właściwości ozonu, by dbać o zdrowie i urodę?Ozon można nazwać gazem do zadań specjalnych. Przekonali się...

Szkolenie BLS i AED – ”złote minuty” w ratowaniu życia

0
Im szybciej nadejdzie pomoc, także i pierwsza pomoc przedmedyczna, tym większe szanse na przeżycie lub na zminimalizowanie negatywnych następstw wypadku, ma osoba poszkodowana. Szkolenia z pierwszej pomocy, to jak podkreśla Centrum Ratownictwa, szansa na zostanie...

Chcesz skorzystać z odtruwania alkoholowego? O tych rzeczach poinformuj lekarza!

0
Warto rozważyć je w szczególności, jeżeli prowadzimy niezbyt korzystny dla zdrowia styl życia i zbyt często sięgamy po używki. Chociaż sama procedura jest bardzo prosta i przebiega szybko, istnieją sytuacje, w których przed nią powinniśmy skonsultować...

Rak wątrobowokomórkowy – utajony nowotwór przewodu pokarmowego – trudny w diagnozie, rokowaniu i leczeniu

0
Jednym z najczęstszych powikłań chorób wątroby jest jej marskość, która może rozwinąć się w raka wątrobokomórkowego (hepatocellular carcinoma, HCC). To trudna w rokowaniu, często bezobjawowa choroba, która długo może zostać nierozpoznana. U większości pacjentów...

Ciekawe tematy

Uroda

Zadbaj o swoje dłonie – to one starzeją się najszybciej

1
Codzienny kontakt z detergentami, zimne powietrze, alergie, nieodpowiednia dieta czy nawet zwykłe prace biurowe niekorzystnie wpływają na stan naszych dłoni. Warto o nie zadbać,...

Polecane