BPPV – czyli łagodny, położeniowy zawrót głowy. Tabletka nie jest skuteczna
- W diagnostyce BPPV najlepszym narzędziem pozostaje wnikliwy wywiad i dokładne badanie fizykalne. Typowo chory skarży się na występowanie zawrotu głowy podczas pochylania, odgięć i skrętów głowy, zmian pozycji ciała z leżącej na siedzącą...
Czy naprawdę można osiwieć ze stresu?
Od lat pojawiały się opowieści łączące niezwykle stresujące doświadczenia z nagłym osiwieniem. Naukowcy zastanawiali się, czy jest możliwe, aby osiwieć ze stresu, tym bardziej, że siwienie na podłożu stresowym jest obserwowane w wielu przypadkach....
Witamina C – dlaczego tak bardzo jest nam potrzebna?
Witamina C jest uznawana za jeden z najsilniejszych i najskuteczniejszych przeciwutleniaczy. Pobudza utlenianie i oddychanie komórkowe, odgrywa niebagatelną rolę w metabolizmie cukrów, kwasów tłuszczowych i aminokwasów, jest też niezbędna dla utrzymania prawidłowego stanu naczyń krwionośnych, kości...
Jak bezpiecznie zacząć przygodę z bieganiem?
Wiele osób rozpoczynając swoją przygodę z bieganiem, od razu pragnie pokonywać konkretne odległości i szybko zniechęca się swoją kondycją. Nie da się ukryć, że prowadząc siedzący tryb życia, warto liczyć się z tym, że...
Czarny bez – kiedy warto go stosować?
Czarny bez - właściwości
Czarny bez właściwości, czy ma wiele właściwości leczniczych? Tak, jednak mimo tego, wielu ludzi podchodzi do niego z rezerwą. Nieufność jest spowodowana przekonaniem, że to trująca roślina, co jest prawdą tylko...
Jak prawidłowo oddychać w czasie pandemii
Oddychanie jest tak naturalnym procesem, że w ogóle się nad nim nie zastanawiamy. Tymczasem oddech to kwintesencja życia. Zaczynamy je wraz z pierwszym zaczerpnięciem powietrza, a gdy wydajemy ostatnie tchnienie - umieramy. Nasze życie...
Kwas hialuronowy a nasze oczy
Obecnie coraz więcej zawodów wykonywanych jest z użyciem komputerów. Urządzenia elektroniczne stały się również wiodącym źródłem rozrywki oraz komunikacji międzyludzkiej. Według badań statystyczny Polak korzysta z komputera ponad 6 godzin dziennie, a ponad 4...
Ozon – recepta na zdrowie i urodę?
Ozonoterapię, ze względu na działanie antybakteryjne, wykorzystuje się między innymi w walce z trądzikiem. Jak jeszcze czerpać z właściwości ozonu, by dbać o zdrowie i urodę?Ozon można nazwać gazem do zadań specjalnych. Przekonali się...
Szkolenie BLS i AED – ”złote minuty” w ratowaniu życia
Im szybciej nadejdzie pomoc, także i pierwsza pomoc przedmedyczna, tym większe szanse na przeżycie lub na zminimalizowanie negatywnych następstw wypadku, ma osoba poszkodowana. Szkolenia z pierwszej pomocy, to jak podkreśla Centrum Ratownictwa, szansa na zostanie...
Chcesz skorzystać z odtruwania alkoholowego? O tych rzeczach poinformuj lekarza!
Warto rozważyć je w szczególności, jeżeli prowadzimy niezbyt korzystny dla zdrowia styl życia i zbyt często sięgamy po używki. Chociaż sama procedura jest bardzo prosta i
przebiega szybko, istnieją sytuacje, w których przed nią powinniśmy skonsultować...
Rak wątrobowokomórkowy – utajony nowotwór przewodu pokarmowego – trudny w diagnozie, rokowaniu i leczeniu
Jednym z najczęstszych powikłań chorób wątroby jest jej marskość, która może rozwinąć się w raka wątrobokomórkowego (hepatocellular carcinoma, HCC). To trudna w rokowaniu, często bezobjawowa choroba, która długo może zostać nierozpoznana. U większości pacjentów...
4 kroki do zdrowych oczu
Korzystanie ze zmysłu wzroku jest dla nas tak oczywiste, iż często zapominamy, że trzeba o niego specjalnie dbać. Przypominamy sobie o tym w momencie, kiedy zaczynamy odczuwać jego wyraźne pogorszenie i dopiero wtedy idziemy...
Wspieramy odporność. 3 sprawdzone sposoby
Zmęczony zimą organizm potrzebuje czasu, by wrócić do pełni sił. A naszym zadaniem jest mu w tym pomóc. Wspieranie odporności nie musi być trudne. Wystarczy kilka prostych zmian w codziennych nawykach, by poczuć się...
Maseczki ochronne – co powinniśmy o nich wiedzieć?
Dyskusja na temat maseczek ochronnych staje się coraz głośniejsza wprost proporcjonalnie do liczby zarażonych koronawirusem. Światowa Organizacja Zdrowia ma jasne stanowisko w tej kwestii, jednak każde państwo we własnym zakresie ustala zalecenia dotyczące walki...
„Odkażanie” koronawirusa po polsku
Pijemy, żeby się zrelaksować, zapomnieć o problemie albo po prostu z nudów. Tymczasem alkohol to najsilniejsza legalna, ogólnodostępna i powszechnie akceptowalna substancja depresjogenna, a jego odprężające działanie jest jedynie chwilowe. U wielu osób gorszy...
Ciekawe tematy
Uroda
Trenuj (skórę) razem z Perfecta Your Personal Trainer
Perfecta Your Personal Trainer to nowa linia opracowana do bezinwazyjnego modelowania sylwetki. Znajdziemy w niej: silny koncentrat ujędrniający, skoncentrowany booster wyszczuplenia i intensywny reduktor...
