EDUKACJA

"Ucz się ucz, bo nauka to potęgi klucz" - wszyscy znamy to powiedzenie. Ważne, aby się rozwijać, poszerzać horyzonty i być otwartym na wiedzę. Samorozwój to pojęcie, które na stałe zagościło w słowniku Polaków. Chętnie bierzemy udział w różnego rodzaju  warsztatach, a na rynku pojawiło się wiele firm oferujących najróżniejsze szkolenia. Chęć kształcenia i doskonalenia siebie jest cechą ludzi ambitnych i świadomych własnych możliwości i potencjału, dlatego zaglądajcie tu często - będziemy Was informować o ciekawych wydarzeniach, zmianach w systemie edukacyjnym oraz o wszystkim tym, co pomoże Wam w rozwoju zarówno zawodowym jak i osobistym.

Senior w dalszym ciągu się nabiera?

Senior w dalszym ciągu się nabiera?

Od lat mówi się o przestępczości, której celem są emeryci. Oszuści modyfikują swoje metody i wciąż je ulepszają, bazując na niewiedzy i dezorientacji. Jedna z nich polega na podszywaniu się pod wnuczka.Poszkodowany najczęściej...
Czy można zaprzyjaźnić się ze stresem? Pokochać go? Dać mu się zainspirować?

Czy można zaprzyjaźnić się ze stresem? Pokochać go? Dać mu się zainspirować?

W piątek, 3 lutego rozpoczął się cykl śniadań inspiracyjnych „Odwaga w mówieniu” w warszawskim Studio Bank, stworzony po to, aby motywować do poszukiwania ciekawych rozwiązań, pokazywać nową perspektywę i nowe możliwości w podejściu do...
5 sposobów na lepszy seks w 2017 roku

5 sposobów na lepszy seks w 2017 roku

Niewiele? Podpowiadamy, co robić, by w 2017 roku mieć lepszy seks!1. Wybierz się w podróż w nieznane Wrogiem życia erotycznego jest rutyna. Jeśli za każdym razem będziesz odtwarzać ten sam scenariusz, w końcu nawet w...
5 rzeczy, które warto wiedzieć o alpakach

5 rzeczy, które warto wiedzieć o alpakach

Alpaki, bo o nich mowa, choć w Polsce pojawiły się stosunkowo niedawno, ich popularność rośnie. Obcowanie z nimi ma pozytywny wpływ na zdrowie, dlatego terapie z ich udziałem działają cuda, o czym coraz częściej...
Najczęściej występujące usterki smartfonów

Najczęściej występujące usterki smartfonów

Każdy użytkownik przeżył to przynajmniej raz w swoim życiu - chwila nieuwagi, smartfon wyślizguje się z dłoni i spada w zwolnionym tempie na asfalt, podłogę lub do wanny.Niestety, zazwyczaj kończy się to pęknięciem...
Jak poczuć się lekko po świętach?

Jak poczuć się lekko po świętach?

W poświątecznym czasie starajmy się słuchać swojego organizmu. Przede wszystkim powróćmy do jedzenia 5 posiłków dziennie w regularnych odstępach czasu. Nie zapominajmy o piciu dużej ilości wody, która oczyści nasz organizm. Zrezygnujmy ze słodzonych...
Coraz więcej e-booków, coraz mniej książek… Polacy zmieniają nawyki?

Coraz więcej e-booków, coraz mniej książek… Polacy zmieniają nawyki?

Świadczy o tym rosnąca popularność urządzeń do e-czytania, wzrost liczby cyfrowych tytułów i fakt, iż pasjonaci e-czytelnictwa kupują nawet do 3 ebooków miesięcznie.Typowy nabywca książki cyfrowej w Polsce, jak wynika z badania profilu e-czytelnika...
Wielki finał akcji „Słodka Paczka” z gwiazdami

Wielki finał akcji „Słodka Paczka” z gwiazdami

Darczyńcą może zostać każda osoba oraz instytucja, która pragnie pomóc dzieciom i dołączyć do #slodkapaczkaPomysłodawczynią akcji jest fotografka Lidia Skuza, która z grupą przyjaciół w okresie przedświątecznym mobilizuje wiele osób do pomocy, aby Boże...
Wyczerpana, przemęczona, bez motywacji? – jak temu zaradzić, o tym w rozmowie z Adamem Adamonisem

Wyczerpana, przemęczona, bez motywacji? – jak temu zaradzić, o tym w rozmowie z Adamem...

Od kilkunastu lat zajmujesz się treningami rozwojowymi, a ostatnie kilka lat poświęciłeś całkowicie pracy z klientami, u których występuje problem wypalenia, zmęczenia i szukają sposobu na to, żeby zmienić to, z czym sami już...
Jak pozbyć się tremy? – ważne rady!

Jak pozbyć się tremy? – ważne rady!

Tymczasem trema jest zjawiskiem pospolitym, dotykającym nie tylko prelegentów czy przedstawicieli sztuki – może dopaść każdego, niezależnie od wykonywanego zawodu czy charakteru wystąpienia. Trema pojawia się przede wszystkim przy okazji konieczności prezentacji swoich umiejętności w...
Od 1 stycznia 2017 r. zmiany w stawkach minimalnych!

Od 1 stycznia 2017 r. zmiany w stawkach minimalnych!

To efekt nowelizacji ustawy o minimalnym wynagrodzeniu za pracę oraz niektórych innych ustaw z 22 lipca 2016 r. (Dz,.U. z 2016 r., poz. 1265), których większość przepisów wejdzie w życie 1 stycznia 2017 r. Wysokość...
Przewlekłe zmęczenie dotyka coraz więcej Polaków

Przewlekłe zmęczenie dotyka coraz więcej Polaków

Zespół przewlekłego zmęczenia (CFS, Chronic Fatigue Syndrome), to niewytłumaczalne wycieńczenie fizyczne utrzymujące się co najmniej 6 miesięcy, objawiające się sennością, ogólnym rozdrażnieniem, kłopotami z koncentracją i zmniejszeniem dziennej aktywności ruchowej nawet o 50%. Za...
Jak dbać o zwierzęta jesienną porą?

Jak dbać o zwierzęta jesienną porą?

Wzmożona troska Dzieci wracają do szkoły, prace polowe na działkach dobiegają końca. Zaczynamy cierpliwe odliczanie do kolejnych urlopów, pogoda bywa kapryśna i w niczym nie przypomina letnich upałów. Jak na te zmiany reagują nasze domowe...
W Stanach uratowali mu życie. Teraz w Polsce walczymy o jego zdrowie

W Stanach uratowali mu życie. Teraz w Polsce walczymy o jego zdrowie

21 października to data powrotu chłopca do Polski. Po długiej rozłące, na lotnisku Chopina w Warszawie, Max może wreszcie zobaczyć brata bliźniaka Alexa. Cała rodzina jest znów razem. Wszystkie zabiegi okazały się sukcesem. Chłopiec...
7 powodów, dla których w Polsce potrzeba więcej programistek

7 powodów, dla których w Polsce potrzeba więcej programistek

Chociaż trudno w to uwierzyć, jakieś 50 lat temu, u zarania ery informatycznej, programowanie było traktowane jako zajęcie dla kobiet – mężczyźni woleli dłubać w sprzęcie. Dziś stereotypowy programista to brodaty okularnik z nadwagą,...

Uroda

Nadmiernie sucha i podrażniona skóra. Jak ją właściwie pielęgnować?

Szukając skutecznego panaceum na konkretny problem ze skórą, nie wybierajmy się do drogerii. Musimy zastosować produkty zawierające w swoim składzie określone substancje, najlepiej działające...

Przepisy

Ryba ze śliwką kalifornijską w galarecie

SkładnikiOk. 600 g filetów z halibuta ½ marchewki ½  pietruszki 4 plastry imbiru Sól, pieprz 2 gałązki rozmarynu 250 g śliwki kalifornijskiej + kilka sztuk do dekoracji Kilka gałązek koperku 1 skórka...