Sycący krem z batatów i pieczonej papryki
Wspaniałym pomysłem na oryginalne danie z papryką w roli głównej jest aromatyczny krem z pieczonej papryki wzbogacony sycącą pastą z pestkami słonecznika, suszonymi pomidorami i bazylią. Gęsty krem jest smakowity, pożywny i świetnie prezentuje...
Sałatka z cytrusami i kozim serem
To oryginalne połączenie, które zachwyci zarówno dużych, jak i małych smakoszy, zwłaszcza, gdy będzie elementem piknikowego lunchu na trawie. Prosty i szybki w przygotowaniu pomysł na orzeźwiający posiłek!
Składniki:3 garście mieszanych sałat
1 opakowanie...
Krewetki – klasyczne i smaczne
-W Hiszpanii krewetki podawane są często w formie tapas, a więc szybkiej przekąski. Nic dziwnego - ich przygotowanie zajmuje dosłownie kilka chwil. Nie wymaga też wielu dodatków – wystarczy, że będziemy mieć pod ręką...
Kolory w kuchni wpływają na nasz apetyt
Jak dopasować kolorystykę kuchni do naszych potrzeb?
Przede wszystkim trzeba zastanowić jak dużo czasu spędzamy w kuchni – czy tylko wypijamy tam kawę przed pójściem do pracy, czy często gotujemy dla rodziny i przyjaciół? Należy...
Poznaj wyjątkowy smak nowości w lodziarnio-kawiarniach Grycan!
Wszystkie lody Grycan wytwarzane są rzemieślniczymi metodami z wykorzystaniem naturalnych składników najwyższej jakości – śmietanki kremówki, żółtek jaj, bakalii oraz owoców. Lody Różane przygotowywane są ze starannie wyselekcjonowanych płatków dzikiej róży, zbieranych ręcznie w...
Pełnoziarniste wrapy z kurczakiem z grilla
Jedną z takich propozycji, doskonałą do zapakowania i przetransportowania, są wrapy z kurczakiem. Połączenie mięsa drobiowego z figami, awokado, serem pleśniowym, z dodatkiem cykorii i kolendry, to prawdziwie wakacyjna kompozycja kolorów i smaków.
Składniki:2...
Przepis na pyszną konfiturę jabłkowo-jeżynowa
Ze wszystkich owoców leśnych jeżyny mają najwięcej witaminy E, zwanej witaminą młodości. Nie bez powodu są składnikiem wielu kosmetyków, głównie maseczek opóźniających procesy starzenia - chronią skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi nadmierną ekspozycją na słońce...
Ten nawyk jest najważniejszy dla organizmu!
Woda bierze udział w niemal wszystkich życiowych funkcjach organizmu, takich jak transport składników odżywczych, usuwanie zbędnych produktów przemiany materii, regulowanie temperatury ciała, czy trawienie. U osób dorosłych stanowi ona ponad 60% wagi ciała. Zapotrzebowanie...
Co warto jeść, będąc na diecie w lecie?
Osoby będące na diecie wcale nie muszą odmawiać sobie przyjemności, a dieta nie musi oznaczać drakońskich wyrzeczeń. Co warto jeść w okresie wakacyjnym, aby utrzymać linię i w pełni cieszyć się z uroków lata?
Zbilansowana...
Tartaletki z ciasta francuskiego
Tartaletki z ciasta francuskiego to przepis prosty i szybki w wykonaniu. Wystarczy pół godziny, by cieszyć się smakiem wykwintnych tartaletek z pomidorami, serem i oliwkami. Chwila i możemy poczuć się niczym w słonecznej Italii!Składniki:400...
Sernik na zimno z winną galaretką – deser dla ochłody
Składniki:
Galaretka:750 ml czerwonego wina wytrawnego Marani Saperavi
4 łyżki cukru
5 płaskich łyżek żelatyny
Owoce do dekoracji: maliny, jeżyny, borówki, truskawki.Spód:25-30 dag herbatników (w typie digestive)
4 łyżki miękkiego masłaMasa:600 gramów...
Dlaczego warto gotować w domu?
Co więcej coraz więcej osób chce odżywiać się nie tylko smacznie, ale także zdrowo.Dlaczego więc warto gotować w domu? Odpowiedź można zawrzeć w trzech prostych słowach: zdrowie, przyjemność, oszczędność.
Zdrowo, zdrowiej, najzdrowiej
Przygotowywanie posiłków w domu...
Naleśniki z farszem z twarożku, kaszy owsianej, brzoskwini i żurawiny
Letnie naleśniki z brzoskwinią, żurawiną i twarożkiem nadają się świetnie na śniadanie dla łasucha i na obiad również. Każdy z nas kocha tę potrawę i choć często jemy naleśniki podane klasycznie tylko z twarożkiem...
Orientalny wrap z tortilli
Nasz organizm w ciągu dnia traci zapasy energii, domaga się więc ich uzupełniania, często w najmniej oczekiwanym momencie. Wtedy zwykle mamy ochotę na coś sycącego. Idealnym rozwiązaniem na niespodziewany głód będzie smaczna przekąska w...
Porzeczkowy chłodnik z orzechami włoskimi i mleczkiem kokosowym
Chłodnik przygotowany na bazie porzeczek, nie tylko zachwyca swoim kolorem, ale również smakiem, który zawdzięcza połączeniu owoców z delikatnym mleczkiem kokosowym i chrupiącymi orzechami włoskimi Chandler.
Składniki:2 szklanki porzeczek
250 ml mleczka kokosowego
100 g Orzechów włoskich...



































































