Dlaczego warto gotować w domu?
Co więcej coraz więcej osób chce odżywiać się nie tylko smacznie, ale także zdrowo.Dlaczego więc warto gotować w domu? Odpowiedź można zawrzeć w trzech prostych słowach: zdrowie, przyjemność, oszczędność.
Zdrowo, zdrowiej, najzdrowiej
Przygotowywanie posiłków w domu...
Naleśniki z farszem z twarożku, kaszy owsianej, brzoskwini i żurawiny
Letnie naleśniki z brzoskwinią, żurawiną i twarożkiem nadają się świetnie na śniadanie dla łasucha i na obiad również. Każdy z nas kocha tę potrawę i choć często jemy naleśniki podane klasycznie tylko z twarożkiem...
Orientalny wrap z tortilli
Nasz organizm w ciągu dnia traci zapasy energii, domaga się więc ich uzupełniania, często w najmniej oczekiwanym momencie. Wtedy zwykle mamy ochotę na coś sycącego. Idealnym rozwiązaniem na niespodziewany głód będzie smaczna przekąska w...
Porzeczkowy chłodnik z orzechami włoskimi i mleczkiem kokosowym
Chłodnik przygotowany na bazie porzeczek, nie tylko zachwyca swoim kolorem, ale również smakiem, który zawdzięcza połączeniu owoców z delikatnym mleczkiem kokosowym i chrupiącymi orzechami włoskimi Chandler.
Składniki:2 szklanki porzeczek
250 ml mleczka kokosowego
100 g Orzechów włoskich...
Zielone gazpacho ze świeżych ogórków i awokado z orzechami włoskimi
Składniki:0,5 kg zielonych ogórków
1 dojrzałe awokado
2 ząbki czosnku
1 pęczek koperku
100 g orzechów włoskich Bakalland
200 ml jogurtu naturalnego
Sól i pieprz do smakuSposób przygotowania:Ogórki dokładnie myjemy pod bieżącą wodą, następnie ścieramy na tarce o dużych oczkach,...
Najciekawsze trendy kawowe
Jesteś szalony? Wypij kolorową kawę ze słodkimi syropami. Działasz szybko i nie marnujesz swojego czasu? Skuś się na mocne espresso. Jeśli chcesz być na czasie, koniecznie przeczytaj ten artykuł, bo kawa w tych interpretacjach...
Jakiego kurczaka wybieram?
Zawsze jednak warto sprawdzić skąd pochodzi dany kurczak, bo to co jemy odbija się na naszym zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Lubię też mieć świadomość, że chów zwierząt jest wolny od cierpienia. To służy nam...
Dorada ze szpinakiem na ostro
Filety z ryby delikatnie oprószamy przyprawą Knorr, układamy na pergaminie, a na jej wierzchu kładziemy przygotowany wcześniej na patelni szpinak oraz posypujemy tartym oscypkiem. Pergamin z przygotowaną rybą układamy na kawałkach drzewa owocowego. „Takie...
Energetyczne przekąski ze śliwką kalifornijską
Ryżoklejki z masłem orzechowym i śliwką kalifornijską
Składniki:150g ryżu (do sushi)
4 łyżeczki sosu do ryżu do sushi (opcjonalnie)
100g masła orzechowego
50g śliwek kalifornijskichSposób przygotowania:Ryż do sushi ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Gdy trochę ostygnie dodać sos...
Makaron orkiszowy z rukolą i mozzarellą w pomidorowo-kaparowym sosie
Idealnie do dań na bazie sosów pomidorowych sprawdzi się makaron orkiszowy, który dodatkowo jest korzystny dla naszego zdrowia: wspomaga układ odpornościowy, jest bogaty w białko i błonnik. Dodając do niego pomidory, pieczarki, cebulę, kapary...
Prosty kurczak z jabłkami
Efekt? Prosty i pożywny obiad, a do jego przygotowania nie potrzeba wielu składników:
Składniki:500 g piersi kurczaka
15 g Przyprawy do złotego kurczaka Knorr
2 jabłka
500 ml bulionu drobiowego
2 łyżki musztardy
łyżka czerwonego wina
łyżka syropu klonowego
2 łyżki olejuSposób...
Sałatka Waldorff z białym ryżem
Sałatka Waldorf z białym ryżem to pyszne i zdrowe połączenie klasycznego przepisu z dodatkiem odżywczego ryżu. Ta lekka sałatka doskonale łączy chrupiące składniki z kremowym sosem, tworząc wyjątkowy smakowy kontrast. Oto jak przygotować tę...
Moje wielkie greckie… wakacje – przepis na musakę z cukinią
Musaka z cukinią
Składniki:500 g mielonej wołowiny lub jagnięciny
2 średnie cukinii
2 ziemniaki
opakowanie Knorr Naturalnie smaczne – Lasagne
cebula
jajko
łyżeczka cynamonu
3 łyżki koncentratu pomidorowego
200 ml gęstego jogurtu
120 g tartego parmezanu
2 łyżki oliwySposób przygotowania:Rozgrzej piekarnik do 200°C. Drobno pokrój...
Tarta z boczkiem i orzechami w karmelu – pyszne połączenie
Foodpairing to sztuka, która wymaga nie tylko ogromnej wiedzy, ale i zaawansowanych technik. Dlatego też najlepiej jest bazować na znanych i przetestowanych już zestawieniach. Propozycja na dziś to boczek z orzechami w karmelu.
Składniki na...
Produkty spożywcze nie lubią upałów. Jak je kupować i odpowiednio przechowywać?
Nabiał i wędliny to nadal najczęściej kupowane przez Polaków produkty. Nie ograniczamy ich spożycia względem pór roku, a można nawet rzec, że sezon letni wręcz sprzyja ich częstszym zakupom. Pikniki, biwaki, wycieczki czy uwielbiane...
Ciekawe tematy
Uroda
Twoja „luźna skóra” jest przeszkodą do założenia bikini? Jak temu zaradzić?
Po gwałtownej zmianie wagi wiotkie i zwisające fałdy skórne pojawiają się najczęściej na brzuchu, po wewnętrznych stronach ud, na ramionach i w okolicach podbródka....
