Ciąża w czasach kwarantanny – jak zapewnić sobie komfort nóg?
Ciąża to szczególny czas w życiu każdej kobiety. Nie jest jednak tajemnicą, że z powodu obciążenia może pojawić się obrzęk nóg. Czas kwarantanny nie sprzyja trosce o ich komfort. Jak skutecznie pozbyć się dokuczliwych...
Czym jest FOMO? Czy cierpisz na ten syndrom?
FOMO to stosunkowo nowe zjawisko. Pojawiło się w czasach, gdy prawie każdy ma dostęp do Internetu, social media stały się swego rodzaju narkotykiem, a bycie online - uzależnieniem. Mnóstwo osób odczuwa lęk, gdy przez...
Pierwszy tatuaż – jak się do niego przygotować?
Nadejście wiosny często zachęca nas do tego, by w końcu zdecydować się na pierwszy tatuaż. Gdy natrafimy na wymarzony wzór i wybierzemy miejsce na ciele, przychodzi czas na poszukiwania studia lub tatuażysty. Jak znaleźć...
Toksoplazmoza a zwierzęce choroby płodu. Czy w ciąży można mieć kontakt ze zwierzętami?
Toksoplazmoza a zwierzęce choroby płodu
Posiadanie psa, kota czy świnki morskiej jest korzystne dla emocjonalnego rozwoju dziecka, ale warto zwrócić uwagę na kilka rzeczy, aby maluszek był bezpieczny, a pupil nie poczuł się odrzucony. Dotyczy to...
Ślub – tak, wesele – nie. Czy zawierać małżeństwo w czasie pandemii?
W tym roku zawieranie związku małżeńskiego wiąże się z wieloma wyrzeczeniami. Od kiedy pandemia COVID-19 zawładnęła światem, uroczystości ślubne i weselne nierzadko przysparzają więcej kłopotów niż dają radości. Modyfikacje listy gości, obawa, że to...
Cztery sposoby na wielkanocne (prze)jedzenie
Tradycyjna, wielkanocna kuchnia obfituje w ciężkostrawne posiłki. Dlatego, aby nieco zniwelować ich działanie na nasz układ pokarmowy, warto dodać do nich przyprawy, które zmniejszają ryzyko ewentualnych dolegliwości trawiennych. Takie działanie mają między innymi majeranek,...
Jak uzdrowić relację ze swoim wewnętrznym dzieckiem?
Wewnętrzne dziecko to dziecięca część naszej osobowości, która jest bardzo wrażliwa. Uosabia radość i spontaniczność, ale również lęk i wstyd. Człowiek funkcjonuje według schematu wykształconego w dzieciństwie. Wiele z nas nie doświadczyło wystarczającej ilości...
Planowanie zagranicznych wakacji w dobie pandemii
Rok 2020 pokazał, że wszystko, co do tej pory znaliśmy, może stanąć na głowie. Tak było również z podróżowaniem. Granice niektórych krajów zostały zamknięte, wiele państw wprowadziło surowe restrykcje związane z wjazdem na ich...
Dlaczego i jak ograniczać cukier w diecie dla najmłodszych?
Rosnąca świadomość
Faktem jest, że świadomość w zakresie żywienia małych dzieci wzrasta. Mamy często decydują się na stosowanie zaleceń naturalnego karmienia przynajmniej przez pierwsze 6 miesięcy, a po upływie tego okresu uważnie i powoli wprowadzają...
5 sposobów na przyspieszenie metabolizmu
Początek roku jest okresem, w którym trzymamy się noworocznych postanowień. Często jednym z nich jest odchudzanie. Możemy to osiągnąć bez specjalnych diet i wyrzeczeń. Warto zacząć od zmiany kilku nawyków żywieniowych, dzięki czemu przyspieszymy...
Smaczek za siad – kiedy i za co dawać psu przysmaki?
Czworonogi bywają czasem krnąbrne i nieposłuszne. Mimo to powinniśmy od pierwszych miesięcy uczyć ich dyscypliny, by w przyszłości nie sprawiały nam kłopotów. Nie uda nam się jednak ułożyć psa przy pomocy agresji i krzyku....
Jak zachowywać się podczas spotkań online?
Jeszcze kilka lat temu spotkania online odbywały się, jedynie w wyjątkowych sytuacjach. Dzisiaj jest to już praktycznie norma. Nie wszyscy zdążyli się jednak przyzwyczaić do tej formy, która może budzić pewne obawy. Jak na...
Dieta sirtuinowa – nowy hit żywieniowy?
Podczas pracy nad lepszą sylwetką często sięgamy po jadłospisy sprawdzone przez osoby znane. Jednym z nich jest dieta sirtuinowa, która przyczyniła się do oszałamiającej metamorfozy Adele. Co wyróżnia ten sposób żywienia na tle innych?
Czym...
Ambiwertyk – czym wyróżnia się ten typ osobowości?
Typy osobowości jako pierwszy określił szwajcarski psychiatra, Carl Gustaw Jung. W pracy Typy psychologiczne, wydanej w 1921 roku wyróżnił dwa rodzaje: ekstrawersję i introwersję. Ekstrawertycy czerpią energię z zewnątrz i tam też kierują swoje...
Życie pod czujnym okiem nadopiekuńczego rodzica
Rodzicielstwo wymaga dużo zrozumienia, miłości oraz opiekuńczości wobec dziecka. Troska nie powinna jednak przeradzać się w nadmierną kontrolę nad potomkiem. W takiej sytuacji rodzic, choć niewątpliwie chce dobrze, tak naprawdę szkodzi. Dziecko, niezależnie czy...
Ciekawe tematy
Uroda
Nieoperacyjny lifting twarzy dzięki ultradźwiękom
Jak działa fala ultradźwiękowa?
Technologia HIFU (High Intensity Focused Ultrasound) wykorzystuje skoncentrowane ultradźwięki, które mają wysoką częstotliwość. Jej istotą jest precyzyjne skupienie fali ultradźwiękowej, o...
