Autoagresja – jak rozpoznać, że dziecko się samookalecza?
Autoagresja często jest próbą poradzenia sobie z presją i narastającą frustracją. Zadawanie sobie bólu fizycznego daje możliwość rozładowania emocji, uśmierzenia boleści psychicznych. Liczba młodych ludzi dokonujących samookaleczeń stale wzrasta, jednak w Polsce nadal jest...
Nie musisz wydawać majątku, gdy masz kota
Pierwszym obowiązkiem właściciela małego kota jest jego odrobaczenie i zaszczepienie u weterynarza, które uchroni zwierzę przed groźnymi wirusami (m.in. kocim katarem czy panleukopenią). Większość dorosłych kotów wydawanych do adopcji ze schronisk przeszło już kastrację...
Jak walczyć z lękiem przed koronawirusem?
Ostatnie miesiące dla wielu osób są naprawdę stresujące. Choć proces szczepień w Polsce już się zaczął, problemy z dostawami sprawiają, że terminy się przesuwają, a wiele osób na swoją kolej będzie musiało czekać jeszcze...
Zimowy bukiet ślubny? Chryzantemy są trendy!
Kwiatowa oprawa takiej uroczystości powinna odzwierciedlać ten szczególny czas zaślubin. W tej roli idealnie sprawdzą się modne chryzantemy, z których można wyczarować piękne, zimowe bukiety ślubne.
Śnieżna sceneria
Zimowy krajobraz znakomicie harmonizuje nie tylko z suknią...
Jak ważne jest wietrzenie mieszkania w czasie pandemii?
W obecnym czasie już nie tylko wypoczywamy w domu, ale również pracujemy. Dlatego warto, abyśmy zadbały o jakość powietrza, którym oddychamy. Dowiedz się dlaczego wietrzenie mieszkania jest tak istotne. Czy istnieje sposób, by w...
Ćwiczenia rozciągające – kiedy są potrzebne, jak je wykonywać?
To one pomagają zapobiec kontuzjom, powodują również uczucie odprężenia. Dowiedz się, kiedy i w jaki sposób warto wykonywać ćwiczenia tego typu. Postaw na zdrowy bezpieczny trening.
Kiedy warto wykonać ćwiczenia rozciągające?
Praktycznie każdy uprawiany sport czy...
Gdzie szukać rozrywki w dobie pandemii?
Chęć spędzenia wolnego czasu w ciekawy sposób jest czymś naturalnym. W dobie pandemii typowe miejsca, które odwiedzaliśmy poszukując rozrywki pozostają zamknięte, jednak nowoczesne technologie pozwalają coraz bardziej zwiększyć ilość dostępnych w sieci form spędzenia...
Jadłospis rocznego dziecka – jak powinien wyglądać?
Dla malucha kończącego rok właściwa dieta jest niezmiernie ważna. To właśnie wtedy zaczyna się kształtować gust kulinarny dziecka, dlatego, przygotowując mu dania, młoda mama musi pamiętać, by jej szkrab jadł zdrowo i smacznie. Tylko...
Miejska dżungla – jak poradzić sobie w niej po przeprowadzce z małego miasteczka?
Przeprowadzka to nie zawsze łatwa sprawa, zwłaszcza gdy zmiana otoczenia jest dość radykalna. Kiedy przenosimy się z małego do dużego miasta, musimy nauczyć się zupełnie nowego trybu życia. Wiele osób nie do końca wie,...
Zazdrość i kompleksy z Instagrama. Czy aplikacja szkodzi zdrowiu psychicznemu?
Instagram to obecnie jedna z najpopularniejszych aplikacji na świecie. Jak wynika z badań, jest również serwisem, który najbardziej negatywnie wpływa na młodych ludzi. Okazuje się, że korzystanie z niego może wywoływać stany lękowe, zaburzone...
Oszustwa na celebrytę. Jak się przed nimi ochronić?
Anonimowość w sieci sprawia, że wielu przestępców przenosi swoje działania do świata wirtualnego. Ich oszustwa i wyłudzenia funkcjonują na szerszą skalę, a mniej świadomi użytkownicy internetu łatwo wpadają w sidła cyberprzestępców. W ostatnim czasie...
Noworoczne przesądy – które są najpopularniejsze?
Przełom grudnia i stycznia często jest okresem pełnym emocji. Podsumowujemy kończący się rok, tworzymy plany na ten nowy. Wiele z nas wierzy, że to, jak spędzimy Sylwestra i Nowy Rok wpłynie na następne dwanaście...
Za dużo jedzenia na Święta? Poznaj sposoby, by nic się nie zmarnowało
Organizując kolację wigilijną bądź bożonarodzeniowy obiad, chcemy, by naszym gościom niczego nie zabrakło. Właśnie dlatego przygotowujemy wiele różnych potraw, które często zostają jedynie ''skubnięte'' przez biesiadników. Co zrobić z nimi po Świętach, by się...
Tych składników nie może zabraknąć w diecie dziecka
Podczas pierwszych miesięcy życia dziecko ma szczególne potrzeby żywieniowe. Aby wspierać prawidłowy rozwój młodego organizmu warto zwracać uwagę, na składniki znajdujące się w jego diecie. Których z nich najczęściej brakuje i jak wyeliminować niedobory?
Czego...
Jak zadbać o prawidłową dietę dziecka w czasie świąt i nie tylko?
Ostatnie miesiące znacznie ograniczyły aktywność ruchową Polaków. Przez obostrzenia związane z pandemią COVID-19 większość czasu spędzamy w czterech ścianach, nie mając możliwości wyjścia na basen, do siłowni czy na zajęcia sportowe. Niektórym z nas...
Ciekawe tematy
Uroda
Top 4 makijażu zimowego
W tym sezonie projektanci i blogerki fokusują się na mocnych odcieniach oczu, w kolorach złotych, czarnych i srebrnych. Dodają oku blasku i zarazem tajemniczego wyrazu. Nie koniecznie...
