PROFILAKTYKA

Działanie, które pozwoli nam zachować zdrowie i samopoczucie. Codzienne czynności i nawyki, dzięki którym zapobiegniemy chorobom i wszelkim atakom na nasz organizm. Profilaktyka w dzisiejszych czasach jest bardzo ważna, ponieważ z każdej strony czyha na nas jakieś zagrożenie. Dlatego tutaj dowiesz się co zrobić, żeby nie dopuścić do przeziębienia, jakie witaminy i minerały korzystnie wpłyną na zdrowie wszystkich układów i jak wzmocnić kości itp. Pamiętaj, że złotą zasadą jest „lepiej zapobiegać niż leczyć”! Korzystaj więc z porad profilaktycznych w każdym aspekcie swojego zdrowia i życia.

Diky 4% - Siła w leczeniu bólu w wygodnej formie areozolu
Jak wybrać produkty odpowiednie dla osób z nietolerancją lateksu?

Jak wybrać produkty odpowiednie dla osób z nietolerancją lateksu?

0
Czym jest nietolerancja lateksu? Nietolerancja lateksu, inaczej alergia na lateks, jest reakcją alergiczną na białka znajdujące się w naturalnym lateksie, który jest pozyskiwany z soku drzewa kauczukowego. Objawy mogą obejmować pokrzywkę, swędzenie, zaczerwienienie skóry, a...

Kochasz cukier? Wiesz, że to może być objaw grzybicy?

0
Czy zdarza Ci się nieodparta ochota na słodycze, której nie możesz się oprzeć? Choć miłość do cukru jest powszechna, nadmierne łaknienie słodkości może być sygnałem ostrzegawczym związanym z problemami zdrowotnymi, takimi jak grzybica. Grzybica,...

Czy wiesz, że…? Kilka słów o przyswajaniu witaminy D

0
Przyswajanie witaminy D jest tematem, który ciągle utrzymuje się na topie. Brakuje jej nam zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy rzadziej mamy styczność z promieniami słońca. Skąd ją pozyskiwać? Jak robić to efektywnie i dlaczego...

Wspólnota w menopauzie. Cykliczne warsztaty dla kobiet

0
Warsztaty te poprowadzi Anna Niewiarowska, założycielka popularnego profilu "Szczęśliwa z menopauzą". Spotkania mają na celu wspieranie kobiet w tym wyjątkowym etapie życia poprzez edukację, wymianę doświadczeń oraz naturalne metody radzenia sobie z objawami menopauzy.Anna...
problemy skórne

Po urlopie koniecznie wybierz się do dermatologa

0
Problemy skórne występują u co drugiej osoby na świecie. Niektóre są nieszkodliwe, a inne mogą zagrozić nawet naszemu życiu. Aby zniwelować ryzyko chorób skórnych, należy poddawać się kontroli, zwłaszcza po słonecznym urlopie. Jaki lekarz...

Ortokorekcja – mało znana, ale efektywna metoda korekcji wad wzroku

0
Soczewki te modelują kształt rogówki pacjenta podczas snu, pozwalając na poprawę widzenia w ciągu dnia bez konieczności noszenia okularów czy soczewek kontaktowych. Jak działa ortokorekcja?Szczegółowe badanie wzrokuProces ortokorekcji rozpoczyna się od szczegółowego badania wzroku...

Chirurg uratuje twoje dziąsła! Kiedy zabieg jest pomocny i jak wygląda ?

0
Przeszczep dziąsła to zabieg stosowany coraz częściej w przypadku braku dziąsła przyrośniętego, parodontozy, przed planowaną ortodoncją, implantami czy koronkami. Chociaż brzmi dość poważnie, nie należy się go bać, a wykonany w dobrym gabinecie znacznie...

Co zrobić, żeby uniknąć wakacyjnej Zemsty Faraona?

0
– Należy pamiętać, że wyjeżdżając w różne rejony świata, stykamy się z nieznaną nam Europejczykom florą bakteryjną żywności czy wody, która może być problematyczna dla naszej komensalnej mikrobioty, co najczęściej skutkuje biegunką – wyjaśnia...

To nie nastolatki kupują antykoncepcję awaryjną!

0
Czy Polki rzeczywiście często sięgają po antykoncepcję awaryjną? Wbrew powszechnym mitom, rzeczywistość może być zaskakująca. Liczba kobiet, które z niej korzystają, jest jedną z najniższych w Europie. Badania pokazują, że wiele osób nie jest...

Promieniowanie UV niebezpieczne dla oczu. Jak je chronić? 

0
W przypadku wzroku promienie UV to nie tylko problem lata i pełnego słońca.Co trzeba wiedzieć o promieniowaniu UV? Są trzy rodzaje promieniowania słonecznego: promieniowanie podczerwone, światło widzialne oraz promieniowanie ultrafioletowe (UV). Promieniowanie UV dzieli się...

Soczewki – rewolucja w korekcji wzroku

0
Rodzaje soczewek kontaktowych Soczewki kontaktowe dzielą się na kilka głównych rodzajów, z których każdy ma swoje unikalne cechy i korzyści. Koniecznie poznaj ich cechy i weź je pod uwagę podczas wyboru odpowiednich soczewek. Soczewki miękkie Soczewki miękkie...
Polacy chcą się leczyć prywatnie

Dwa razy więcej Polaków woli leczyć się prywatnie niż na NFZ. Co piąty unika...

0
Tylko 28 proc. Polaków bada się regularnie co najmniej raz w roku, co trzeci odwiedza lekarza co 2-3 lata, a co piąty robi to jeszcze rzadziej lub wcale. Tłumaczymy się przede wszystkim brakiem czasu...

Napoje roślinne a tradycyjne mleko krowie: Czy zastąpienie jest słuszne?

0
Mleko jest jednym z najstarszych i najbardziej uniwersalnych produktów spożywczych, który od wieków odgrywa istotną rolę w diecie ludzi na całym świecie. Od wczesnego dzieciństwa, gdy karmienie piersią dostarcza niezbędnych składników odżywczych, po dorosłość,...

Urazy na rowerze, hulajnodze i deskorolce. Dlaczego częściej uszkadzane są ręce a nie nogi?

0
Co jednak zrobić, by dziecko nie doznało kontuzji podczas jazdy na rowerze, hulajnodze czy deskorolce? Jak reagować, gdy jednak upadnie? O to zapytaliśmy lek. Krzesimira Sieczycha, specjalistę ortopedii ze Szpitala Carolina, Grupy LUX MED.Choć...

Rola witaminy D dla zdrowia oczu

0
Witamina D, często kojarzona głównie z zdrowiem kości, odgrywa także istotną rolę w utrzymaniu zdrowia oczu. Jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, którą organizm może syntetyzować pod wpływem promieniowania słonecznego. Działając jak hormon, witamina...

Ciekawe tematy

Uroda

Noworoczne postanowienia w trosce o naszą skórę

0
Warto wybrać takie postanowienia noworoczne, które będą realne i możliwe do spełnienia. Postawienie sobie celów, którym możemy sprostać będzie motywacją do osiągnięcia sukcesu. Wiele kobiet w okresie noworocznym...

Polecane