Orzeźwiająca pasta z kalafiora i świeżego ogórka
Sprawdzą się zarówno podczas śniadania, jak i w czasie rodzinnego spotkania przy grillu czy na eleganckim przyjęciu. Poza tym są świetnym sposobem, aby przekonać najmłodszych członków rodziny do warzyw.
Składniki:
kalafior świeży 250g
ogórek świeży 100g
koperek ½...
Piersi nadziewane bobem, zawijane w boczku
Sezon na bób trwa tylko kilka tygodni, dlatego jego najwięksi miłośnicy rozkoszują się jego
wyjątkowym smakiem przy każdej okazji. Oryginalny bób niewątpliwie jest symbolem lata i kojarzy się z gorącą porą relaksu.
Składniki:
2 piersi Kurczaka...
Błyskawiczny bezglutenowy deser biszkoptowy z miodem i owocami
Deser jest doskonałym pomysłem na szybki poczęstunek w razie wizyty niezapowiedzianych gości a także zawsze, kiedy przychodzi nagła ochota na coś słodkiego. Cieszy podniebienie a także oczy, więc z pewnością zasmakuje zarówno domownikom jak...
Kiełbasa biała duszona w pomidorach i cebuli
Chrupkość kiełbasy i niepowtarzalny aromat grillowanych warzyw możemy uzyskać podsmażając wszystkie składniki na domowej patelni lub w piekarniku. W krótkim czasie warzywa wzbogacą kiełbasę o dodatkowe aromaty, a danie zaskoczy gości niepowtarzalnym smakiem.
Składniki:
Kiełbasa biała...
Dieta zasadowa – przepisy na smaczny posiłek
Pilnujcie, by w Waszym jadłospisie było minimum 70% żywności zasadowej i nie więcej niż 30% lekko kwaśnych pokarmów. Co w takim razie można jeść, a czego najlepiej unikać? Już wyjaśniamy!
Sałatka szpinakowa (2-3 porcje)
Składniki:
Świeże liście...
Hipsterski koktajl na upały! Indyjskie lassi!
Lassi, Indie
Lassi to tradycyjny indyjski napój orzeźwiający. Jego popularność rośnie również poza krajem pochodzenia. Coraz częściej możemy zamówić go w barach ze zdrową żywnością, gdzie konkuruje z dobrze znanymi smoothies. Lassi możemy również przyrządzić...
Brokuły – wrzuć je na ruszt
Możliwości przygotowania brokułów w wersji letniej jest co nie miara. Poniżej przedstawiamy kilka grillowych propozycji, które zawojują gusta każdego smakosza. Również konsumenta w wersji fit!
Brokuły z grilla na już!
Składniki:
5-6 różyczek brokułów
3-4 łyżki oliwy z...
Kalmary w cieście piwnym z sosem czosnkowym
Składniki:
mrożone tuby kalmarów 4-5 szt.
czosnek 3 ząbki
sok z cytryny ½ łyżeczki
sól, pieprz czarny do smaku
sos czosnkowy
Składniki na ciasto:
piwo jasne 150ml
mleko 150ml
jajko 1 szt.
mąka pszenna 300g
proszek do pieczenia ½ łyżeczki
sól, cukier do smaku
olej rzepakowy do...
Amerykańskie burgery z pieczarkami i sadzonym jajem
Burgery w amerykańskim stylu w sam raz do przygotowania na grillu.
Składniki:
500 g mięsa wołowego z udźca
2 łyżki Przyprawy do grilla Knorr
4 łyżki Sosu Hellmann's STEAK
8 plastrów wędzonego boczku
4 bułki...
Kanapka inaczej, ale jaka smaczna!
Poranny posiłek jest zazwyczaj komponowany na bazie czterech grup produktów: wędlin,
pieczywa jasnego i ciemnego oraz sera żółtego.
Kanapka z pastą śliwkową i pieczonym indykiem w marynacie ze śliwek kalifornijskich
2 porcje, czas przygotowania: 35 minut+ czas...
Desery, które Cię ochłodzą w upalne lato
Ciasta na zimno i serniki bez pieczenia znakomicie nadają się do wykorzystania sezonowych owoców, które pysznie skomponują się z galaretkami i lodami. Do przygotowania sernika na zimno możesz wykorzystać nie tylko ulubiony serek homogenizowany...
Ekspresowe tosty ze śliwką kalifornijską i ricottą
Tosty ze śliwką kalifornijską z serkiem ricotta i dressingiem miodowym dla przyjaciół. Szybkie i proste w przygotowaniu!
Składniki:
6 cienkich kromek lekko czerstwego pieczywa
1 pęczek natki pietruszki
200g sera ricotta
1 garść śliwek kalifornijskich
1 gałązka rozmarynu
sól, pieprz do...
Szaszłyki z karkówki z wędzonym boczkiem i suszoną śliwką
Z suszoną śliwką i wędzonym boczkiem z pewnością podbiją podniebienia naszych gości. Palce lizać!
Składniki:
300 g karkówki
2 łyżki Przyprawy do grilla Knorr
4 łyżki sosu czosnkowego
boczek wędzony w plastrach - 12 sztuk
...
Tarta cytrynowa z malinami – przepis
Doskonałe połączenie dwóch smaków, świeżych malin i orzeźwiającej cytryny. Do tego krucha tarta stanowi doskonały deser do aromatycznej kawy
Składniki:
Ciasto
500 g mąki pszennej
150 g cukru pudru
250 g miękkiego masła
1 łyżkę ekstraktu wanilii
skórka z 1 cytryny...
Szaszłyki z arbuza i kaszy manny – przepis
Zawiera tylko ok. 30 kcal w 100 g. Jest moczopędny, wpływa na przemianę materii oraz działa przeciwzmarszczkowo.
Składniki:
arbuz
czarne porzeczki
ok. 3 łyżki kaszy manny
1 szklanka mleka krowiego lub roślinnego (np. owsiane, jaglane)
cukier lub miód do smaku
2...
Ciekawe tematy
Uroda
Soczysta pielęgnacja dla rąk
Superfoods z naszej kuchni coraz częściej trafiają do kosmetyczki. I bardzo dobrze, bo bogate w składniki aktywne rośliny i owoce to prawdziwa uczta nie...
