PROFILAKTYKA

Działanie, które pozwoli nam zachować zdrowie i samopoczucie. Codzienne czynności i nawyki, dzięki którym zapobiegniemy chorobom i wszelkim atakom na nasz organizm. Profilaktyka w dzisiejszych czasach jest bardzo ważna, ponieważ z każdej strony czyha na nas jakieś zagrożenie. Dlatego tutaj dowiesz się co zrobić, żeby nie dopuścić do przeziębienia, jakie witaminy i minerały korzystnie wpłyną na zdrowie wszystkich układów i jak wzmocnić kości itp. Pamiętaj, że złotą zasadą jest „lepiej zapobiegać niż leczyć”! Korzystaj więc z porad profilaktycznych w każdym aspekcie swojego zdrowia i życia.

„Odkażanie” koronawirusa po polsku

0
Pijemy, żeby się zrelaksować, zapomnieć o problemie albo po prostu z nudów. Tymczasem alkohol to najsilniejsza legalna, ogólnodostępna i powszechnie akceptowalna substancja depresjogenna, a jego odprężające działanie jest jedynie chwilowe. U wielu osób gorszy...

Badania w ciąży – za które trzeba zapłacić, a za które nie?

0
Na samym początku warto podkreślić, że uzyskanie dobrej opieki medycznej wcale nie jest równoznaczne z płaceniem za nią, ponieważ świadczenia na wysokim lub bardzo wysokim poziomie realizowane są również w ramach NFZ. W większości...

Jak ochronić się przed koronawirusem? Fakty i mity

0
Lek. med. epidemiolog i wiceprezes Medisept, Waldemar Ferschke rozwiewa mity i potwierdza fakty krążące w powszechnej opinii w temacie zabezpieczenia się przed koronawirusem. MIT: Środki antybakteryjne eliminują koronawirusa z dłoni Środki antybakteryjne, jak sama nazwa mówi...

Czy naprawdę brak Ci czasu na badania profilaktyczne?

0
Jesz zdrowe posiłki, znajdujesz czas na aktywność fizyczną, robisz maseczki, a wizyty u fryzjera planujesz z dużym wyprzedzeniem. Przyznaj, musisz myśleć o wielu rzeczach. Ale robisz to przecież dla swojego zdrowia i urody. Nie...

Jak uchronić się przed koronawirusem – reportaż z Chin

0
Bezpłatna platforma VOD ARTE po polsku, należąca do europejskiej TV ARTE przygotowała 4 filmy dokumentalne traktujące o koronawirusie, epidemiach i światowej polityce zdrowotnej. Są to filmy:„Koronawirus: dziennik z kwarantanny w Pekinie” „Epidemie: niewidzialne...

WHO przestrzega przed paniką związaną z koronawirusem

0
- Wzrosła sprzedaż masek chirurgicznych. Chciałabym jednak podkreślić, że powinny być one używane przez pracowników służby zdrowia i osoby, które opiekują się chorymi. To oni przede wszystkim wchodzą w bliski kontakt z osobami zarażonymi...

Co drugi Polak nie bada regularnie wzroku

0
Problemy ze wzrokiem najczęściej deklarowane przez Polaków to:ogólne pogorszenie wzroku - 39% problemy z widzeniem dalszych odległości - 36% szybkie męczenie się oczu - 32% suchość i podrażnienie oczu - 26% problemy z...

Dlaczego Polski rzadko robią cytologię?

0
Boję się złego wyniku, więc nie robię cytologii – W swojej karierze lekarskiej spotkałam kobiety, które od lat nie wykonywały cytologii, ponieważ obawiały się negatywnego wyniku badania – mówiły, że wolą żyć w nieświadomości niż...

Groźny koronawirus z Chin – jak możemy się przed nim uchronić?

0
Koronawirus 2019-nCoVO daje objawy podobne do tych w przypadku grypy. Zarażenie przebiega pod znakiem gorączki, bólu głowy i gardła, kaszlu, wyczerpania oraz utraty apetytu. Jednak, w przeciwieństwie do zwykłej grypy, koronawirus powoduje niewydolność oddechową,...

Czy kobiety i mężczyźni widzą… inaczej?

0
Czym jest daltonizm?Ślepota barw, zwana potocznie daltonizmem to schorzenie objawiające się zaburzeniem w prawidłowym rozpoznawaniu kolorów. W większości przypadków jest wadą dziedziczną, a główną przyczyną jej występowania jest nieprawidłowa budowa i nieodpowiednie funkcjonowanie siatkówki...

Groźny koronawirus z Chin – jak możemy się przed nim uchronić?

0
Koronawirus 2019-nCoVO daje objawy podobne do tych w przypadku grypy. Zarażenie przebiega pod znakiem gorączki, bólu głowy i gardła, kaszlu, wyczerpania oraz utraty apetytu. Jednak ten koronawirus powoduje niewydolność oddechową, która może prowadzić do śmierci.- Z dnia...

Kiedy zgłosić się do kardiologa?

0
Warto zwrócić uwagę na duszność, spadek tolerancji wysiłku, omdlenia, zasłabnięcia, kołatania serca, a także na obrzęki nóg. O tym, jak przygotować się do wizyty u specjalisty mówi dr hab. med. Ewa Jędrzejczyk-Patej, ekspert Sekcji Rytmu Serca Polskiego...

Bilans energetyczny – czy liczenie kalorii ma znaczenie?

0
W internecie możemy znaleźć milion ozwiązań, jednakże która z receptur na piękno i zdrowie okaże się skuteczna? Jak wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego większość dorosłych Polaków ma nadmierną masę ciała. W 2014 roku problem...

Czy wątroba ma emocje?

0
O wpływie emocji na wątrobę przypominają też mądrości ludowe, czy powiedzenia. Wiele osób zna przysłowia ludowe „żółć mnie zalewa” czy „żółć się komuś burzy”. Potocznie mówimy tak jeśli ktoś jest zdenerwowany, wściekły, lub rozdrażniony,...

Właściwości zdrowotne imbiru

0
Imbir często jest wykorzystywany w kuchni jako przyprawa, zwłaszcza do dań azjatyckich, ale także świątecznych wypieków czy grzanego wina lub piwa. Jego właściwości rozgrzewające doceniamy szczególnie zimą, kiedy herbata z poszatkowanym korzeniem imbiru przyjemnie...

Ciekawe tematy

Uroda

Święta i Sylwester – zadbaj o utrwalenie pięknych chwil… i włosów

0
Dbamy o dekoracje, prezenty, wyjątkową atmosferę i menu, ale także o to, by w tym pięknym okresie równie pięknie wyglądać.  Jednym z głównych atrybutów naszego wizerunku...

Polecane