LIFESTYLE

Styl bycia, sposób życia oraz spojrzenie na świat kreuje wolność , albo szufladkuje. Czym zatem powinniśmy się kierować? Podobno najlepiej uczymy się na błędach… cudzych! Znajdziesz tu różne poglądy i spojrzenia na świat. Przeczytasz o doświadczeniach innych ludzi, które pomogą Ci podjąć właściwą decyzję. Przedstawiamy także ciekawe informacje z różnych dziedzin niezbędne w życiu codziennym. Wiele artykułów ma formę poradnikową. Przekrój tematów jest ogromny, od propozycji spędzania wolnego czasu po porady żywieniowe. Znajdź swój sposób na lepsze jutro!

Co robić wiosną? 4 pomysły na nadchodzące miesiące

0
Przestawienie się z zimy na wiosnę potrafi zająć trochę czasu. Dnie stają się dłuższe, nie potrzeba trzech warstw ubrań, kiedy wychodzimy na zewnątrz, a natura odżywa. Nagle chce się żyć, wyjść na dwór i...

Podpowiadamy jak usprawnić zwalniający metabolizm!

0
Mówi się, że aby przyspieszyć metabolizm, powinno się spożywać mniejsze porcje, ale częściej (co 2-3 godz.). Jest to prawda, pod warunkiem, że faktycznie będą to niewielkie objętościowo, pełnowartościowe posiłki. W przeciwnym razie dostarczymy do...

Jesteś fit? Możesz być bezpłodna!

0
Im więcej godzin na siłowni, tym większe problemy z płodnością Uprawianie sportu ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie oraz figurę. Wiedzą o tym także kobiety, które w coraz większym stopniu angażują się w aktywność...

Gdzie zapisywać rodzinne zdjęcia, by przetrwały lata?

0
Z jakich rozwiązań korzystać, aby bezpiecznie przechowywać zdjęcia? Przed pojawieniem się cyfrowych aparatów robiłeś zdjęcia na kliszy, wywoływałeś je i chowałeś w specjalnych albumach? Teraz też możesz tak robić, jednak z pewnością obecnie za pomocą...

Dlaczego rośliny poprawiają samopoczucie?

0
Rośliny są nieodłącznym elementem każdej przestrzeni użytkowanej przez człowieka. Znajdziemy je w domach, mieszkaniach, szkołach, a nawet w biurach. Pełnią one kilka funkcji - oprócz najbardziej oczywistej, czyli dekoracyjnej, mają za zadanie wytwarzać tlen...

Kobiece narracje – w Pałacu na Wyspie 8 marca 2024, Muzeum Łazienki Królewskie

0
Będą to m.in. spotkania z inspirującymi kobietami – m.in. pracowniczkami Muzeum, które opowiedzą swojej codziennej pracy w tym wyjątkowym miejscu oraz przedstawią ciekawostki ze swojej specjalizacji. Następnie w Pałacu na Wyspie odbędzie się debata...

Sesja noworodkowa – uwiecznij wyjątkowe chwile!

0
Decyzja o profesjonalnej sesji noworodkowej to nie tylko sposób na zatrzymanie ulotnych wspomnień, ale również inwestycja w rodzinną pamiątkę, która z biegiem lat zyska na wartości emocjonalnej. Profesjonalny fotograf potrafi uchwycić delikatność, niewinność i...

Mindfullness czym jest i jakie daje korzyści?

0
Obecnie nasza rzeczywistość nie jest łatwa. Przede wszystkim, nie możemy robić wielu rzeczy do których byliśmy kiedyś przyzwyczajeni. Uczymy się organizować czas w domu, a to skutkuje konfliktami z najbliższymi i zniechęceniem do nauki...
dieta genetyczna

Dieta genetyczna: sekret skutecznego odchudzania

0
Każdy z nas jest inny. Nasze organizmy stworzone zostały z wyjątkowych, niepowtarzalnych kompilacji genów, które powinno się traktować z najwyższą starannością. Pomimo tych fundamentalnych różnic podejście do odchudzania od lat pozostaje niezmiennie masowe. Każdemu...

Ciąża – otwarcie o tym, jak wygląda połóg

0
Okazuje się, że to temat tabu i wiele kobiet skarży się na to, że nie wiedziało jak naprawdę wygląda czas świeżo po urodzeniu dziecka i z czym się będą zmagać do momentu, aż znalazły...
naturalne antybiotyki

Naturalne antybiotyki – kuracja prosto ze spiżarni

0
Wśród szerokiej gamy produktów spożywczych wyróżnić można te, które pozytywnie wpływają na zdrowie oraz te, których nadmiar w diecie może działać prozapalnie. Te pierwsze zawsze warto mieć w domowej spiżarni, gdyż działają niczym naturalne...

5 domowych sposobów na bezsenność

0
Każdego dnia docierają do nas olbrzymie ilości bodźców ze świata zewnętrznego. Pracujemy coraz więcej, a tempo naszego życia stale rośnie. To wszystko sprawia, że choć czujemy wyraźne zmęczenie minionym dniem, często mamy duże trudności...

5 praktycznych sposobów na niejadka

0
Zachęcenie niejadka do zjedzenia posiłków to nie lada wyzwanie. Oto 5 praktycznych wskazówek, które pomogą Ci znaleźć sposób na rozbudzenie apetytu u Twojej pociechy. Wielu rodziców codziennie zmaga się z niechęcią do jedzenia u...

Praca w niemieckiej opiece

0
Niemcy, z rosnącą populacją osób starszych, oferują szerokie możliwości zatrudnienia w tym sektorze. Oto kilka kroków, które mogą pomóc w znalezieniu pracy w tej branży. Wykształcenie i kwalifikacje Pierwszym krokiem jest posiadanie odpowiednich kwalifikacji. W Niemczech...

Szanse i zagrożenia – co może przynieść planowana reforma oświaty

0
Trzech na dziesięciu polskich rodziców jest zdania, że największym problemem rodzimego systemu edukacji jest przeciążenie uczniów obowiązkami szkolnymi – tak czytamy w raporcie „Polaków Portfel Własny – edukacja przyszłości” zrealizowanym przez Santander Consumer Bank...

Ciekawe tematy

Uroda

Skutki uboczne urlopu, czyli jak zadbać o skórę po wakacjach

1
Bardziej przypomina skórę norweskiego rybaka niż mieszkańca środkowej Europy. Szukajmy dalej, te ciemne plamy na czole i policzkach to przebarwienia posłoneczne, a te białe,...

Polecane