CHOROBY

Choroby od zawsze dziesiątkowały ludzkość. Postęp medycyny sprawił jednak, że na większość z nich mamy lekarstwa i szczepionki. Nie zmienia to jednak faktu, iż bywają one nieprzyjemne w przebiegu i czasem trudne do zdiagnozowania. Sprawdź jakie masz objawy i czy jesteś w którejś z grup ryzyka? Jak się wystrzegać chorób i jaki wprowadzić tryb życia, aby jak najrzadziej ulegać zachorowaniom?

Gdy dokucza zgaga

Gdy dokucza zgaga

Dieta przy zgadzejadać częściej, ale mniej objętościowo kolację jadać 2-3 godziny przed snem jeść powoli, dokładnie przeżuwając bezpośrednio po posiłku nie kłaść się, zwłaszcza na płasko, unikać gwałtownych ruchów, skłonów unikać produktów powodujących zgagę (napoje alkoholowe, napoje gazowane,...
„Dostałem nowe życie. Teraz wejdę na wulkan z chorobą Parkinsona!

„Dostałem nowe życie. Teraz wejdę na wulkan z chorobą Parkinsona!

11 kwietnia (wtorek) obchodzony jest Światowy Dzień Choroby Parkinsona. W Polsce cierpi na nią 60-70 tys. ludzi. Największa częstotliwość zachorowań jest między 55. a 60. rokiem życia, ale w zasadzie zachorować może już nawet...
Gen BRCA, czyli diagnostyka raka piersi i jajnika

Gen BRCA, czyli diagnostyka raka piersi i jajnika

Badanie mutacji w genach BRCA1 oraz BRCA2 nie stanowi oczywiście rozpoznania nowotworu piersi i jajnika, daje natomiast informację o zwiększonym prawdopodobieństwie jego wystąpienia. BRCA naprawiają błędy w DNA BRCA to geny, czyli fragmenty naszego DNA, w...
Jak odzyskać włosy po chemio- i radioterapii?

Jak odzyskać włosy po chemio- i radioterapii?

Choć priorytetem jest zdrowie, to wiele osób po udanej terapii onkologicznej chce odzyskać włosy i dawny obraz siebie sprzed choroby. Jakie mają możliwości rekonstrukcji owłosienia? Dlaczego tracimy włosy podczas chemioterapii? Jedną z przyczyn utraty włosów, obok...
Szybki powrót do gry – czyli jak radzić sobie z urazami i kontuzjami?

Szybki powrót do gry – czyli jak radzić sobie z urazami i kontuzjami?

Urazy mogą powstawać na skutek codziennych treningów i przeciążeń mięśni, które mogą wpływać na wystąpienie uszkodzeń w obrębie układu ruchu. Nierzadko dochodzi do nich nagle – wystarczy źle stanąć, potknąć się czy niefortunnie skoczyć....
Ospa wietrzna – tak pospolita, tak niebezpieczna

Ospa wietrzna – tak pospolita, tak niebezpieczna

Wirus ospy może także powrócić po latach w postaci półpaśca, a każdego roku wielu pacjentów cierpi z powodu powikłań wymagających hospitalizacji, jak np. wtórne, bakteryjne zakażenia skóry (od ropnego zapalenia skóry po posocznicę). Niestety,...
Bezsenność? Nie zawsze winny stres

Bezsenność? Nie zawsze winny stres

Sen jest nieodłącznym elementem naszej egzystencji. Jeśli nasz rytm dobowy przebiega bez zakłóceń – wieczorem z łatwością zapadamy w sen. Nie wszystkim jednak nocny odpoczynek przychodzi z łatwością.Kiedy przekręcanie się z boku na...
Choroby odkleszczowe – jak wykluczyć zakażenie?

Choroby odkleszczowe – jak wykluczyć zakażenie?

Kleszcze pojawiły się w całej Polsce, a terenami zwiększonego ryzyka zachorowania na choroby odkleszczowe są województwa: podlaskie, warmińsko-mazurskie, dolnośląskie, małopolskie, przyrasta też populacji zakażonych kleszczy w centralnej Polsce i w województwie mazowieckim. Stacje epidemiologiczne...
Poporodowe problemy łóżkowe – jak im zaradzić?

Poporodowe problemy łóżkowe – jak im zaradzić?

Ale z czasem powraca do formy i pomiędzy nią a partnerem zaczynają pojawiać się pierwsze łóżkowe „próby”. Jednak współżycie po urodzeniu dziecka może okazać się niekoniecznie tak przyjemne jak kiedyś. Co wtedy?Współżycie, mimo, że...
Badania dla aktywnych kobiet!

Badania dla aktywnych kobiet!

Na jakie choroby mogą wskazywać wyniki? Nieprawidłowe wyniki mogą być dla kobiet pierwszym sygnałem rozwoju niektórych chorób cywilizacyjnych (cukrzyca i miażdżyca), a także anemii. Mogą być wskaźnikiem toczącego się stanu zapalnego, zaburzeń elektrolitowych i infekcji....
Jakie choroby są ukryte w naszych genach?

Jakie choroby są ukryte w naszych genach?

- W przypadku badań genetycznych pacjent zazwyczaj oddaje krew, tak jak w przypadku większości badań laboratoryjnych. Możemy również posiłkować się wymazem, czyli pobieramy wymaz z wewnętrznej części policzka i to daje nam wysoce diagnostyczny...
Niemy zawał zabija Polaków

Niemy zawał zabija Polaków

Wręcz przeciwnie – jego wystąpienie może nawet trzykrotnie zwiększyć ryzyko śmierci w następnych kilku latach.Niemal każdy wie, jak rozpoznać „zwykły” zawał mięśnia sercowego, który najczęściej zwiastuje stale narastający, piekący oraz gniotący ból w klatce...
Pieką i szczypią? Światło dzienne nadmiernie razi? Twoje oczy są podrażnione

Pieką i szczypią? Światło dzienne nadmiernie razi? Twoje oczy są podrażnione

Wady wzroku, długotrwała praca przy komputerze, różnego rodzaju alergie, a także niezależne od nas zanieczyszczenie środowiska i warunki atmosferyczne - ostre słońce, mróz czy wiatr są najczęstszymi powodami nadwrażliwości oczu.Objawia się ona między...
Seks po stomii, czyli jak bezpiecznie korzystać z uroków życia

Seks po stomii, czyli jak bezpiecznie korzystać z uroków życia

Pomimo nieustającego natłoku treści o tematyce seksualnej ze strony mediów, wiedza społeczeństwa dotycząca ludzkiej seksualności nadal pozostaje niewielka. Dotyczy to głównie zdrowia seksualnego, satysfakcji ze współżycia, antykoncepcji czy konsekwencji z nieodpowiedzialnego zbliżenia.Brak komunikacji z...
Innowacyjna terapia leczenia rezonansem magnetycznym dostępna w Polsce!

Innowacyjna terapia leczenia rezonansem magnetycznym dostępna w Polsce!

To nowa forma leczenia, która zasadniczo różni się od wszystkich dostępnych obecnie na rynku systemów działających w oparciu o pole magnetyczne. Jej celem, poza uśmierzeniem bólu, jest aktywne wsparcie odbudowy oraz regeneracji tkanki chrzęstnej i kostnej,...

Uroda

Jak dbać o skórę w czasie ciąży

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety, ale także ogromne wyzwanie. Wiążą się z tym nowe doświadczenia, priorytety, inny styl życia.  Przede wszystkim...

Przepisy

Pieczona karkówka w sosie rozmarynowym

Składniki: schab karkowy – 1,5 kg  Esencja do sosu pieczeniowego ciemnego Knorr - 1 szt.  Przyprawa do mięs Knorr - 3 łyżki  rozmaryn świeży gałązka - 2 szt.  czosnek...