Chrupiące warzywa z woka -w roli głównej marchewka
Marchew jest także nośnikiem kwasu foliowego i witamin z grupy B, które wpływają dobroczynnie na układ nerwowy oraz poprawiają metabolizm i wykazują właściwości antyrakowe. Włókna pokarmowe marchwi wspomagają z kolei trawienie i leczenie niestrawności,...
Pikantne skrzydełka z kurczaka
Są one składnikami kompozycji Przyprawy do pikantnego kurczaka Knorr, która pomoże nadać daniom z drobiu ten wyrazisty, oczekiwany przez nas smak:
Czas przygotowania: 45 minut
Liczba osób: dla 6 osób
Poziom trudności: łatwe
Składniki:
skrzydełka kurczaka - 1 kg
Przyprawa...
Pyszne curry z kurczaka
Najsłynniejsza brytyjska potrawa rodem z gorących Indii. Sekretem udanego curry jest patelnia, której używamy. Powinna przypominać woka i mieć grube dno.
Składniki:
200 g piersi z kurczaka
1 duża cebula
3 średnie posiekane pomidory
50g pasty ze świeżego czosnku
2...
Zapiekanka a’la lasagne
Ilość porcji: 4
Czas przygotowania: 60 minut
Stopień trudności: łatwe
Składniki:
1 opakowanie Fix Spaghetti Bolognese extra ziołowe Knorr, 300 g
makaronu rurki,
300 g mięsa mielonego,- 1 puszka pomidorów w zalewie,
300 g ulubionego sera żółtego,
200 ml śmietany 18%,
tłuszcz roślinny.
Przygotowanie:
Na...
Marynowane filety z makreli
Prze
Przygotowanie dania z ryby jest szybkie i nie wymaga wielu składników, jednak, aby podkreślić delikatność rybiego mięsa oraz jego subtelny smak warto przestrzegać tych oto reguł.
Składniki:
2 łyżki stołowe octu ryżowego
20 ml naturalnie warzonego sosu...
Dziś polecamy smażone steki z tuńczyka z dodatkami
Ryby, bez względu na rodzaj diety, są doskonałym produktem. Możemy jeść je na surowo marynować, wędzić, piec, grillować czy gotować. Przygotowanie dania z ryby jest szybkie i nie wymaga wielu składników.
Składniki na smażonego tuńczyka:
2...
8 zdrowych przekąsek do biura
Takie nawyki nie przyniosą nam jednak nic dobrego, a na pewno nie pomogą w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Zamiast nich warto postawić na możliwie naturalne i szybkie w przygotowaniu produkty.
Małgorzata Paprocka-Chylewska, dietetyk LightBox przygotowała listę...
15 minut z żurawiną amerykańską – przepisy
Dla wszystkich, którzy nie lubią tracić czasu w kuchni przesyłamy kilka propozycji dań, których przygotowanie nie zajmie więcej, jak 15 minut.
Polędwica wołowa z sosem z sera gorgonzola, żurawinami i papryką
Składniki na 4 porcje:
4 polędwice...
Nocna owsianka ze śliwką kalifornijską
Owsianka kojarzy nam się ze śniadaniem, dlaczego nocna?
Składniki:
200g pokrojonych śliwek kalifornijskich
180g płatków owsianych
600ml mleka migdałowego
Dodatki:
miód
siemię lniane
orzechy
nasiona chia
jagody goji
świeże jagody
jogurt migdałowy
inne ulubione dodatki do owsianki
Przygotowanie:
Wsyp płatki owsiane do dużej miski i zalej mlekiem migdałowym. Całość...
Przepis na ptysie z serkiem
Składniki farszu:
• Śmietankowy serek twarogowy Cremetta 50g ( 2-3 sztuki )
• 1/2 czerwonej papryki
• 4-6 plasterków ulubionej szynki
• natka pietruszki
• sól
• pieprz
Sposób przygotowania:
Serek przełóż do miseczki. Dodaj drobno pokrojoną paprykę, szynkę oraz natkę pietruszki....
Obyczajowość godna pozazdroszczenia. Jak to robią Włosi?
Jednym z ważnych elementów tego sukcesu jest tradycja oraz kultura jedzenia. Włosi
przywiązują do nich ogromną wagę. Wspólne, rodzinne przyrządzanie potraw i biesiadowanie sprawiają, że kuchnia tętni życiem. W nierzadko spotykanych wielopokoleniowych domach zwykle to...
Szybki obiad na dziś: zupa cebulowa z grzankami + pomidory faszerowane ryżem
Czy zawsze jednak na naszych stołach muszą gościć te same klasyczne potrawy? Absolutnie nie. Wystarczą podstawowe produkty, trochę inwencji i odwagi a obiad już nigdy nie będzie taki sam.
Zupa cebulowa z grzankami i pomidory...
Quiche z brokułami i marchewką to świetne danie na śniadanie, obiad i kolację
Quiche możesz wykonać w ceramicznych, okrągłych, dużych lub małych formach używając różnych dodatków tj. boczek, szynka, żółty ser, warzywa. Twarożek i warzywa zawsze tworzą wyśmienitą kompozycję smakową.
Dlatego marka Mój Ulubiony proponuje pyszną Quiche z...
Przepis na smaczne Penne Volcano
Makaron, jako produkt spożywczy, przygotowany jest często z mąki pszennej wody i czasem jaj. Jednakże coraz modna staje się dieta bezglutenowa, zatem i rodzaje mąki wykorzystywane do przygotowania makaronu są różne.
Składniki dla 4 osób:
• ...
Brokuły – dobre na muskuły
Sportowcy powinni często sięgać po te niezwykle cenne warzywa, zawartych w nich aktywnych składników nie da się zastąpić żadnymi suplementami diety. Brokuły stały się popularne po 1920 roku, kiedy to w Stanach Zjednoczonych zaczęto je...
Ciekawe tematy
Uroda
Prezenty świąteczne z Sephory – coś dla Niej i dla Niego!
Uwaga, urocze opakowania produktów zmieniają wygląd na święta! Uwielbiana przez wszystkich drogeria Sephora przygotowała na ten szczególny czas specjalną kolekcję Once Upon a Night,...
