CIEKAWE TEMATY

Zwyczaje gastronomiczne na Wschodzie. Na co uważać w Chinach, Tajlandii i...

Szacunek dla zwyczajów panujących w kraju, który odwiedzamy, to zaś najlepszy sposób, by zaskarbić sobie sympatię miejscowych. Zapraszamy na przygotowany przez centrum lotnicze Sky4Fly.net...

MODA

Bezszwowa bielizna, która podkreśli Twoją figurę!

Aby jednak osiągnąć 100% sukcesu w stworzeniu idealnej stylizacji, potrzebujemy jeszcze jednej rzeczy – bielizny bezszwowej, dzięki której poczujemy się komfortowo. Jest ona pozbawiona...

Stylizacje na każdy rodzaj wakacji

Nic nie inspiruje bardziej niż podróże! Bez względu na to czy wypoczywamy w górach, w mieście, czy egzotycznym kraju, warto dobrze przemyśleć zawartość wakacyjnej...

URODA

Fotostarzenie: Ze słonecznym żarem nie ma żartów!

Wystawianie się na działanie promieni słonecznych zmniejsza ryzyko pojawienia się chorób serca, jednocześnie jednak narażając nas na prawdopodobieństwo wystąpienia raka skóry. O czym zatem...

ZDROWIE

Jak poprawić jakość życia chorych na POChP?

Jak poprawić jakość życia chorych na POChP?

Aż 62% chorych wchodząc po schodach musi robić przerwy, żeby wejść na górę, 56% musiało porzucić hobby, a 41% musi zajmować miejsca siedzące w...
Uważaj! Letnie fast foody kończą się jesienną infekcją

Uważaj! Letnie fast foody kończą się jesienną infekcją

Wypowiedź: Maryla Bańkowska, coach personalny, Revitum SA.- Osoby badane w naszej ankiecie przyznały się, że bardzo dużo jedzą lodów, piją zimne napoje, a do tego...
Zerwane więzadła – jaki zabieg najskuteczniejszy?

Zerwane więzadła – jaki zabieg najskuteczniejszy?

Od kilku lat coraz częściej stosuje się jednak tzw. podszycie zerwanych więzadeł, co pozwala niemal od razu odzyskać pełną funkcjonalność kolan.Uszkodzenie więzadeł to bez...
Poparzenie słoneczne – sposoby na łagodzenie jego skutków

Poparzenie słoneczne – sposoby na łagodzenie jego skutków

Oparzenie słoneczne jest wynikiem długotrwałego i intensywnego przebywania na słońcu i opalania się bez odpowiedniego zabezpieczenia. Głównym sprawcą poparzeń jest promieniowanie UVB. Rumień słoneczny pojawia się...

KSIĄŻKI

Zapach wspomnień. Ewelina Kłoda

Zapach wspomnień. Ewelina Kłoda

Grażyna po bolesnej stracie usiłuje na nowo odbudować swoje życie; Basia każdego dnia zmaga się...
To normalne! Enrico Gnaulati

To normalne! Enrico Gnaulati

Co z tym dzieckiem jest nie tak?!NIC. Ono też jest zmęczone i musi odreagować.CZAS WRÓCIĆ DO...
Gorski. Vesna Goldsworthy

Gorski. Vesna Goldsworthy

Londyn tańczy tak, jak mu zagrają miliardy GorskiegoGorski pożąda wszystkiego, co najlepsze, i dostaje wszystko,...
Ojciec ‘44. Jerzy Ciszewski

Ojciec ‘44. Jerzy Ciszewski

O tym, dlaczego napisałem Ojca ’44: Wkroczyłem w świat moich własnych emocji, których sobie wcześniej kompletnie...
Rok Szczura. Clare Furniss

Rok Szczura. Clare Furniss

Zawsze myślałam, że człowiek wyczuwa, gdy ma się zdarzyć coś strasznego. Tak jak latem, gdy...
Nie pokazuj szefowi. Anna Gołębicka

Nie pokazuj szefowi. Anna Gołębicka

Debiutancka książka Anny Gołębickiej to lekki, nowoczesny poradnik pozytywnego myślenia o sobie, swojej pracy, ludziach...

Horoskop

Od 25 lipca do 31lipca 2016

Baran Barany od poniedziałku będą pełne energii, sił witalnych i będą miały mnóstwo dobrych pomysłów. Za łatwością będą sobie radzić z wszelkimi problemami. Od środy...

Przepisy

Piersi nadziewane bobem, zawijane w boczku

Sezon na bób trwa tylko kilka tygodni, dlatego jego najwięksi miłośnicy rozkoszują się jego wyjątkowym smakiem przy każdej okazji. Oryginalny bób niewątpliwie jest symbolem lata...

KONKURSY

Jest Ci DESKA NIEZBĘDNA?! Pokaż jak bardzo jest potrzebna w Twojej...

Drogie Czytelniczki (i Czytelnicy!) W okresie wakacyjnym coraz więcej i głośniej słyszy się o modnych deskach, longboardach czy skimach. Czemu więc, nasza codzienna deska...

TESTY

Suszarka elektryczna do grzybów, owoców i warzyw. SPRAWDŹ!

Suszarka elektryczna do owoców, warzyw i grzybów spełnia oczekiwania każdego. Równomiernie rozprowadza ciepło, dzięki czemu nasze owoce i warzywa wysuszą się, nie tracąc swoich...

NASTROJE

Historia dziewczyn z Młodzieżowego Ośrodka socjoterapii. Trudne wybory!

Historia dziewczyn z Młodzieżowego Ośrodka socjoterapii. Trudne wybory!

Rodzice Oli się rozwiedli. Kiedy jej brat miał rok, mama musiała iść do pracy. Wcześniej...
Wakacje singla – wskazówki, gdzie i z kim??

Wakacje singla – wskazówki, gdzie i z kim??

Wakacyjny urlop – a co to jest? Single z Serwisu często deklarują, że raczej nie planują...
Letni seks Polaków

Letni seks Polaków

Lipiec i sierpień są najgorętszymi miesiącami nie tylko pod względem wysokich temperatur. Choć weekend majowy...