CIĄŻA

Ciąża to stan, w którym kobieta znajduje się przez dziewięć miesięcy, nosząc pod sercem małą istotę. Jest to prawdopodobnie najpiękniejszym doświadczeniem w życiu każdej z nas. Przyszła mama zachwyca się pierwszymi ruchami malucha i zaokrąglonym brzuszkiem. Jednak ciąża wiąże się z wieloma wyrzeczeniami, podczas której mogą wystąpić komplikacje. Dlatego warto być przygotowanym na wszelkie możliwości. W tym dziale znajdziecie pomocne artykuły przygotowane przez naszych specjalistów.

Jak się odżywiać będąc w ciąży?

W okresie ciąży organizm kobiety wystawiony jest na wielką próbę. Dlatego w tym czasie należy zwracać szczególną uwagę na to, co jemy, by zapewnić sobie regularny dopływ witamin, minerałów i błonnika. Z tego powodu warto włączyć do diety łatwo dostępną i zdrową kaszę, która jest bogatym i bezpiecznym źródłem tych składników. Jak odpowiednio się odżywiać będąc w ciąży, opowie Katarzyna Foszner – specjalista ds. żywienia, ekspert kampanii „Lubię kaszę”.

Aparaty ortodontyczne dla dzieci i nastolatków – jaki wybrać?

Problem nieprawidłowego zgryzu często zaczyna się już w dzieciństwie. To również najlepszy czas, aby rozpocząć terapię ortodontyczną i ustrzec swoją pociechę przed komplikacjami w wieku dorosłym. Jeśli widzisz, że twoje dziecko ma nierówne uzębienie, niewyraźnie mówi lub oddycha ustami, warto już teraz dopytać o możliwe rozwiązania ortodontę.

Bolączka niejednej ciąży

Dziewięć miesięcy noszenia we własnym brzuchu przyszłego dziecka niewątpliwie jest czymś nobilitującym. Okres ten zdaniem wielu kobiet zalicza się do grona najpiękniejszych w życiu.

Nie możesz zajść w ciążę? Winny może być twój układ odpornościowy

W Polsce ok. 1,5 miliona par zmaga się z niepłodnością – szacuje Polskie Towarzystwo Ginekologiczne. Jedną z mniej znanych przyczyn, a coraz częściej diagnozowanych, są zaburzenia immunologiczne.

ABC pielęgnacji w ciąży

Czyli szybkie i proste porady na to jak być piękną i zadbaną przyszłą mamą

Mity na temat płodności

Staracie się o dziecko i stosujecie sztuczki, które mają zwiększyć płodność? Sprawdźcie czy faktycznie działają. Wiele popularnych porad dotyczących tego, jak szybko zajść w ciążę, nie ma naukowego potwierdzenia!

USG 4D – nowoczesna metoda obrazowania płodu

Wśród obowiązkowych badań, które przechodzą w Polsce ciężarne kobiety, znajduje się USG 2D, czyli nieinwazyjne badanie obrazowe z użyciem fal ultradźwiękowych. Pozwala ono wykryć ewentualne nieprawidłowości w rozwoju płodu na poszczególnych etapach trwania ciąży. Jeszcze większe możliwości diagnostyczne daje nowa metoda USG 4D, która pozwala na przestrzenne obrazowanie dziecka w czasie rzeczywistym.

O tym trzeba pamiętać będąc w ciąży!

Właściwa ilość wody dostarczana w czasie ciąży i karmienia piersią może mieć wpływ na szereg procesów zachodzących w tym wyjątkowym okresie. U kobiet ciężarnych odpowiednie nawodnienia m. in. zabezpiecza prawidłową produkcję płynu owodniowego, a w przypadku matek karmiących piersią zabezpiecza produkcję mleka na poziomie potrzebnym do prawidłowego rozwoju dziecka.

Co przyszła mama powinna zabrać ze sobą do szpitala?

Pakowanie torby do szpitala to temat na wielu forach internetowych. Listy rzeczy różnią się od siebie, jednak jest kilka przedmiotów, na które warto zwrócić większa uwagę.

Jak wrócić do formy po ciąży?

Każda kobieta po urodzeniu dziecka marzy o tym, żeby jak najszybciej powrócić do formy. Trzeba jednak pamiętać, że czas potrzebny na to jest kwestią indywidualną.

W ciąży u stomatologa – fakty i mity

Wśród przyszłych mam krąży wiele sprzecznych opinii na temat wpływu zabiegów stomatologicznych na ciążę oraz odwrotnie – wpływu ciąży na kondycję jamy ustnej. Wiele z nich odkłada wizytę u stomatologa na okres po porodzie – niesłusznie. Okres oczekiwania na dziecko to właśnie ten moment, kiedy bardziej niż kiedykolwiek warto zatroszczyć się o zdrowie zębów.

Jak przetrwać ciążę latem?

Lato jest szczególnie uciążliwą porą roku dla kobiet w ciąży. Obrzęki, potliwość, gwałtowne zmiany ciśnienia to tylko niektóre dolegliwości nasilające się w tym okresie. Jak sobie z nimi radzić?

Problemy ze stopami w ciąży? Sprawdź jak sobie z nimi radzić

Podolodzy z kliniki FootMedica podpowiadają, jak sobie radzić z różnymi dolegliwościami stóp w czasie ciąży, aby ułatwić im pracę i poprawić komfort chodzenia.

Pielęgnacja cery naczynkowej – musisz to wiedzieć

Rumiane policzki to naturalny przejaw zdrowia. Nie zawsze jednak dodają uroku. Zbyt długo utrzymujące się, rozległe rumieńce świadczą o słabości naczynek krwionośnych.

Wielkanocne roladki schabowe z serem żółtym i wiosennym sosem

Po czterdziestu dniach ścisłej diety postnej, wielkopolski stół wielkanocny powinien być suto zastawiony głównie daniami mięsnymi.