CIEKAWE TEMATY

Od papieru do e-booka – krótka historia czytania

 Oglądając scenki rodzajowe z lat 50-tych, 60-tych czy 70-tych, szybko dostrzeżemy pewną oczywistość. Druk był wszechobecny w życiu tamtej epoki. Ludzie czytali na potęgę...

MODA

Sukienka w stylu gwiazd – jak nosić szmizjerkę???

Szmizjerka to sukienka o bardzo charakterystycznym kroju. W wersji z krótkimi lub długimi rękawami przypomina nieco klasyczną, przedłużaną koszulę. Wariant bez rękawów przywołuje natomiast...

Majtki od bikini – jak je wybrać?!

Tylko zrównoważenie górnej i dolnej części ciała pozwoli nam uzyskać pożądany efekt. Brafitterka Change Lingerie podpowiada jak popularne fasony majtek wpływają na nasz plażowy...

URODA

Szybka i skuteczna poprawa wyglądu brzucha? Poznaj lipoaspirację!

Nieestetyczny wygląd brzucha może być wywołany czterema czynnikami. Pierwszym i najbardziej oczywistym jest nadmiar podskórnej tkanki tłuszczowej. Drugim również jest tłuszcz, ale gromadzący się...

ZDROWIE

Otyłość w Polsce coraz groźniejsza!

Otyłość w Polsce coraz groźniejsza!

- Sytuacja w Polsce nie jest najlepsza jeżeli chodzi o otyłość. Nasz kraj znalazł się na 5 miejscu w badaniu Światowego Indeksu Bezpieczeństwa Żywnościowego....
Jak poprawić jakość życia chorych na POChP?

Jak poprawić jakość życia chorych na POChP?

Aż 62% chorych wchodząc po schodach musi robić przerwy, żeby wejść na górę, 56% musiało porzucić hobby, a 41% musi zajmować miejsca siedzące w...
Uważaj! Letnie fast foody kończą się jesienną infekcją

Uważaj! Letnie fast foody kończą się jesienną infekcją

Wypowiedź: Maryla Bańkowska, coach personalny, Revitum SA.- Osoby badane w naszej ankiecie przyznały się, że bardzo dużo jedzą lodów, piją zimne napoje, a do tego...
Zerwane więzadła – jaki zabieg najskuteczniejszy?

Zerwane więzadła – jaki zabieg najskuteczniejszy?

Od kilku lat coraz częściej stosuje się jednak tzw. podszycie zerwanych więzadeł, co pozwala niemal od razu odzyskać pełną funkcjonalność kolan.Uszkodzenie więzadeł to bez...

KSIĄŻKI

Piękny sekret. Christina Lauren

Piękny sekret. Christina Lauren

Kiedy szef oznajmia Ruby Miller, że wysyła ją na długą delegację do Nowego Jorku, dziewczyna...
Zapach wspomnień. Ewelina Kłoda

Zapach wspomnień. Ewelina Kłoda

Grażyna po bolesnej stracie usiłuje na nowo odbudować swoje życie; Basia każdego dnia zmaga się...
To normalne! Enrico Gnaulati

To normalne! Enrico Gnaulati

Co z tym dzieckiem jest nie tak?!NIC. Ono też jest zmęczone i musi odreagować.CZAS WRÓCIĆ DO...
Gorski. Vesna Goldsworthy

Gorski. Vesna Goldsworthy

Londyn tańczy tak, jak mu zagrają miliardy GorskiegoGorski pożąda wszystkiego, co najlepsze, i dostaje wszystko,...
Ojciec ‘44. Jerzy Ciszewski

Ojciec ‘44. Jerzy Ciszewski

O tym, dlaczego napisałem Ojca ’44: Wkroczyłem w świat moich własnych emocji, których sobie wcześniej kompletnie...
Rok Szczura. Clare Furniss

Rok Szczura. Clare Furniss

Zawsze myślałam, że człowiek wyczuwa, gdy ma się zdarzyć coś strasznego. Tak jak latem, gdy...

Horoskop

Od 25 lipca do 31lipca 2016

Baran Barany od poniedziałku będą pełne energii, sił witalnych i będą miały mnóstwo dobrych pomysłów. Za łatwością będą sobie radzić z wszelkimi problemami. Od środy...

Przepisy

Orzeźwiająca pasta z kalafiora i świeżego ogórka

Sprawdzą się zarówno podczas śniadania, jak i w czasie rodzinnego spotkania przy grillu czy na eleganckim przyjęciu. Poza tym są świetnym sposobem, aby przekonać...

KONKURSY

Jest Ci DESKA NIEZBĘDNA?! Pokaż jak bardzo jest potrzebna w Twojej...

Drogie Czytelniczki (i Czytelnicy!) W okresie wakacyjnym coraz więcej i głośniej słyszy się o modnych deskach, longboardach czy skimach. Czemu więc, nasza codzienna deska...

TESTY

Suszarka elektryczna do grzybów, owoców i warzyw. SPRAWDŹ!

Suszarka elektryczna do owoców, warzyw i grzybów spełnia oczekiwania każdego. Równomiernie rozprowadza ciepło, dzięki czemu nasze owoce i warzywa wysuszą się, nie tracąc swoich...

NASTROJE

Historia dziewczyn z Młodzieżowego Ośrodka socjoterapii. Trudne wybory!

Historia dziewczyn z Młodzieżowego Ośrodka socjoterapii. Trudne wybory!

Rodzice Oli się rozwiedli. Kiedy jej brat miał rok, mama musiała iść do pracy. Wcześniej...
Wakacje singla – wskazówki, gdzie i z kim??

Wakacje singla – wskazówki, gdzie i z kim??

Wakacyjny urlop – a co to jest? Single z Serwisu często deklarują, że raczej nie planują...
Letni seks Polaków

Letni seks Polaków

Lipiec i sierpień są najgorętszymi miesiącami nie tylko pod względem wysokich temperatur. Choć weekend majowy...