SEKS I EROTYKA

Seks jest jednym z ważniejszych elementów każdego związku. Seks to bliskość, zmysłowość, czułość, radość, ale również dzikość, energia, wyzwanie, zabawa. Bez niego nie istnieje pojęcie "udanego związku". Jak się cieszyć z tych intymnych chwil tylko we dwoje? Co robić, gdy do naszych sypialni wkrada się nuda? Jakie może być podłoże niskiego libido? Z kim powinniśmy rozmawiać o "łóżkowych" problemach? Dlaczego seks jest tak ważny dla naszego zdrowia psychicznego? Dlaczego szczypta pikanterii jest zdrowa? O tym wszystkim przeczytacie w tej rubryce :)

Polak, seks i wstyd, czyli jak pozbyć się kompleksów w łóżku

Polak, seks i wstyd, czyli jak pozbyć się kompleksów w łóżku

Światowa rewolucja seksualna dotarła do Europy już pod koniec lat sześćdziesiątych. Zmieniła wówczas podejście,  młodych ludzi, do postrzegania i uprawiania seksu.Objawiała się między innymi w tolerancyjnych postawach wobec seksu przedmałżeńskiego, wspólnego mieszkania czy homoseksualizmu,...
Letni seks Polaków

Letni seks Polaków

Lipiec i sierpień są najgorętszymi miesiącami nie tylko pod względem wysokich temperatur. Choć weekend majowy sprzyja rozkoszy również. To w wakacje bowiem silne słońce znacznie zwiększa poziom wydzielanych przez nas feromonów. Stajemy się przez...
Wpływ udanego życia seksualnego na nasze zdrowie

Wpływ udanego życia seksualnego na nasze zdrowie

Seks wciąż wywołuje liczne dyskusje i spostrzeżenia, zarówno w kontekście społecznym, kulturowym i jak i religijnym. Seksualność wciąż wzbudza wiele skrajnych emocji, od szczęścia i radości, aż po poczucie wstydu, zakłopotania czy też niesmaku.A przecież seks jest...
5 miejsc na intensywne doznania!

5 miejsc na intensywne doznania!

Dzień pocałunków, to idealny moment na wyjście poza łóżkowe zabawy i spróbowanie czegoś zupełnie nowego! Sprawdzamy, w jakich miejscach poszaleć z delikatną nutką dodatkowych emocji!Pomysł 1. Noc na karimacie Namiętna noc w namiocie z pewnością...
Bielizna mnie podnieca! – japońskie wyznanie

Bielizna mnie podnieca! – japońskie wyznanie

Na początek kilka naukowych stwierdzeń dla wyjaśnienia sytuacji: Jest coś takiego jak FETYSZYZM, który wyraża się potrzebą seksualną, ukierunkowaną na jakiś przedmiot nieożywiony, na rzecz, bardzo często na cześć garderoby np. bieliznę.Należy on do...
„Byłaś cudowna”, czyli po czym poznać kiepskiego kochanka

„Byłaś cudowna”, czyli po czym poznać kiepskiego kochanka

Cóż, okazało się, że przyjaciółka, jak sama mówi – popełniła największy błąd swojego życia. Poszła z tym oto cudownym facetem, poznanym w sieci, z którym przegadała dziesiątki godzin – do łóżka. Czar prysł jak...
Pornografia (nie) dla każdego

Pornografia (nie) dla każdego

Brak odpowiedniej edukacji seksualnej sprawia, że naukę o seksualności czerpiemy z filmów erotycznych. Niewiele jednak osób, zdaje sobie sprawę, z tego, jak niebezpieczne jest czerpanie wzorców z pornografii. Rozwijająca się agresja, brak pewności siebie...
Zaproś wiosnę do … sypialni!

Zaproś wiosnę do … sypialni!

Zacznij ćwiczyć Ostro ćwiczysz, przygotowując się do sezonu letniego? Bardzo dobrze. Ale ćwicz też te mięśnie, których nie widać. Ważne dla jakości życia seksualnego są tzw. mięsnie Kegla, obejmujące mięśnie dna miednicy, mięsień łonowo-guziczny, część...
Dlaczego mężczyźni kochają piersi?

Dlaczego mężczyźni kochają piersi?

Kobiece piersi to obiekt pożądania nie tylko niemowląt, ale przede wszystkim mężczyzn. Co powoduje, że tak przyciągają? Oksytocyna. Ten chemiczny związek zaufania wydzielany wokół sutków nie tylko zacieśnia relacje między matką a dzieckiem, ale...
Dotyk ust mówi więcej niż słowa, czyli tajemnica pocałunku.

Dotyk ust mówi więcej niż słowa, czyli tajemnica pocałunku.

Oczywiście całować można dla przyjemności, z przyzwyczajenia, zdawkowo, symbolicznie, dla dobra nauki, tak jak robi to tysiące par na całym świecie odgrywających rolę królików doświadczalnych.Robią to po to, aby został im zmierzony puls i...
Wi(b)rujący seks

Wi(b)rujący seks

O tym jakie potrzeby zaspokajają, jak poprawnie z nich korzystać i jakie niosą za sobą korzyści dla singli i par– w szczególności jeden z nich, wibrator – przeczytamy w komentarzu Radosława Jerzego Utnika, seksuologa-psychologa. Rzeczywista...
Nie tylko punkt G. Co wiesz o punktach A i U?

Nie tylko punkt G. Co wiesz o punktach A i U?

O punkcie G powiedziano i napisano już wiele – nawet to, że nie istnieje. Wzięło się to stąd, że kobiety różnie reagują na bodźce i nie każda odczuwa rozkosz z pieszczot punktu G, natomiast...
Ból podczas stosunku – objawy i leczenie

Ból podczas stosunku – objawy i leczenie

Wspomniane zaburzenia, mimo że kłopotliwe, można leczyć. Zdradzamy objawy i sposoby eliminacji tej nieprawidłowości.Dyspareunia Dyspareunia to rodzaj dysfunkcji seksualnej, która objawia się bólem w trakcie współżycia. Zdarza się, że ten symptom występuje również przed i...
Kawa z afrodyzjakami dla zakochanych

Kawa z afrodyzjakami dla zakochanych

Afrodyzjakom, będącym niegdyś domeną czarownic, przypisywano niezwykły wpływ na ciało i zmysły. Pobudzając popęd seksualny, miały także rozniecać żar uczuć i pomóc rozkochać w sobie wybraną osobę. Do komponowania magicznych eliksirów wykorzystywano warzywa takie jak pomidory,...
Polacy chcą słyszeć „Kocham Cię” rzadziej, niż inni Europejczycy

Polacy chcą słyszeć „Kocham Cię” rzadziej, niż inni Europejczycy

Polacy nie oczekują częstych zapewnień o miłości Jak często Polacy chcą słyszeć, że są kochani? Jak się okazuje, nie za często. Tylko 22%badanych powiedziało, że chciałoby słuchać zapewnień o miłości codziennie. Z kolei aż 24%Polaków,...

Uroda

Trądzik skóry dojrzałej – jak sobie z nim radzić?

Trądzik po 25. najczęściej spowodowany jest zaburzeniami hormonalnymi i wzrostem stężenia androgenów, czyli męskich hormonów płciowych. Jeżeli do tego dochodzą uwarunkowania genetyczne, stres, chroniczne...

Przepisy

Stek z polędwicy wołowej z sosem rakowym

Składniki:polędwica wołowa firmy Gzella 600g olej 1 łyżka masło 1,5 łyżki cebula 1 mała szt. mąka 1 łyżka wino białe półwytrawne 1 szklanka szyjki rakowe 100g słodka śmietanka 100ml sól, pieprz, papryka...