SEKS I EROTYKA

Seks jest jednym z ważniejszych elementów każdego związku. Seks to bliskość, zmysłowość, czułość, radość, ale również dzikość, energia, wyzwanie, zabawa. Bez niego nie istnieje pojęcie "udanego związku". Jak się cieszyć z tych intymnych chwil tylko we dwoje? Co robić, gdy do naszych sypialni wkrada się nuda? Jakie może być podłoże niskiego libido? Z kim powinniśmy rozmawiać o "łóżkowych" problemach? Dlaczego seks jest tak ważny dla naszego zdrowia psychicznego? Dlaczego szczypta pikanterii jest zdrowa? O tym wszystkim przeczytacie w tej rubryce :)

Najpopularniejsze łóżkowe mity

Mężczyzna powinien wyjść z inicjatywą Różne kulturowe bajki wmówiły kobietom, że powinny czekać na swojego księcia, który się o nie zatroszczy. Zarówno w sferze romantycznej, jak i seksualnej. Czasy się jednak zmieniają i kobiety wiedzą,...

Zaburzenia erekcji po 40tce

I niemal każdy mężczyzna kiedyś doświadczył tego w swoim życiu. Z wiekiem sytuacja może się pogarszać z wielu powodów. Na szczęście można temu zaradzić. Erekcja – technicznie Penis złożony jest z ciał jamistych. Jest to układ...

Polacy uważają seks za istotną część związku. W czym jest problem?

Liczne badania pokazują, że 75 proc. Polaków uważa seks za istotny element związku. Ich zdaniem życie erotyczne stanowi fizyczny wyraz bliskości między partnerami i jest sposobem na okazanie uczucia. Nie jest to jednak równoznaczne...

5 sposobów na lepszy seks w 2017 roku

Niewiele? Podpowiadamy, co robić, by w 2017 roku mieć lepszy seks!1. Wybierz się w podróż w nieznane Wrogiem życia erotycznego jest rutyna. Jeśli za każdym razem będziesz odtwarzać ten sam scenariusz, w końcu nawet w...

Jak hormony wpływają na libido kobiety?

Nasze libido to wypadkowa wielu czynników. Jego poziom zależy od stanu zdrowia, więzi z partnerem, a nawet tego, czy kobieta ma poczucie, że stosowana przez nią antykoncepcja jest wystarczająco skuteczna. Wiele z nas nie...

Jak rozmawiać z partnerem o seksie?

Paradoksem jest, że o seksie mówią i trąbią wszyscy – tylko nie rozmawiają ze sobą o nim partnerzy seksualni. Dlaczego tak trudno rozmawia się o seksie? Technicznie rzecz biorąc język polski takim rozmowom nie...

Polak, seks i wstyd, czyli jak pozbyć się kompleksów w łóżku

Światowa rewolucja seksualna dotarła do Europy już pod koniec lat sześćdziesiątych. Zmieniła wówczas podejście,  młodych ludzi, do postrzegania i uprawiania seksu.Objawiała się między innymi w tolerancyjnych postawach wobec seksu przedmałżeńskiego, wspólnego mieszkania czy homoseksualizmu,...

Letni seks Polaków

Lipiec i sierpień są najgorętszymi miesiącami nie tylko pod względem wysokich temperatur. Choć weekend majowy sprzyja rozkoszy również. To w wakacje bowiem silne słońce znacznie zwiększa poziom wydzielanych przez nas feromonów. Stajemy się przez...

Wpływ udanego życia seksualnego na nasze zdrowie

Seks wciąż wywołuje liczne dyskusje i spostrzeżenia, zarówno w kontekście społecznym, kulturowym i jak i religijnym. Seksualność wciąż wzbudza wiele skrajnych emocji, od szczęścia i radości, aż po poczucie wstydu, zakłopotania czy też niesmaku.A przecież seks jest...

5 miejsc na intensywne doznania!

Dzień pocałunków, to idealny moment na wyjście poza łóżkowe zabawy i spróbowanie czegoś zupełnie nowego! Sprawdzamy, w jakich miejscach poszaleć z delikatną nutką dodatkowych emocji!Pomysł 1. Noc na karimacie Namiętna noc w namiocie z pewnością...

Bielizna mnie podnieca! – japońskie wyznanie

Na początek kilka naukowych stwierdzeń dla wyjaśnienia sytuacji: Jest coś takiego jak FETYSZYZM, który wyraża się potrzebą seksualną, ukierunkowaną na jakiś przedmiot nieożywiony, na rzecz, bardzo często na cześć garderoby np. bieliznę.Należy on do...

„Byłaś cudowna”, czyli po czym poznać kiepskiego kochanka

Cóż, okazało się, że przyjaciółka, jak sama mówi – popełniła największy błąd swojego życia. Poszła z tym oto cudownym facetem, poznanym w sieci, z którym przegadała dziesiątki godzin – do łóżka. Czar prysł jak...

Pornografia (nie) dla każdego

Brak odpowiedniej edukacji seksualnej sprawia, że naukę o seksualności czerpiemy z filmów erotycznych. Niewiele jednak osób, zdaje sobie sprawę, z tego, jak niebezpieczne jest czerpanie wzorców z pornografii. Rozwijająca się agresja, brak pewności siebie...

Zaproś wiosnę do … sypialni!

Zacznij ćwiczyć Ostro ćwiczysz, przygotowując się do sezonu letniego? Bardzo dobrze. Ale ćwicz też te mięśnie, których nie widać. Ważne dla jakości życia seksualnego są tzw. mięsnie Kegla, obejmujące mięśnie dna miednicy, mięsień łonowo-guziczny, część...

Dlaczego mężczyźni kochają piersi?

Kobiece piersi to obiekt pożądania nie tylko niemowląt, ale przede wszystkim mężczyzn. Co powoduje, że tak przyciągają? Oksytocyna. Ten chemiczny związek zaufania wydzielany wokół sutków nie tylko zacieśnia relacje między matką a dzieckiem, ale...

W jaki sposób możemy poprawić kondycję miejsc intymnych, gdy się starzeją?

Tymczasem starzenie się miejsc intymnych to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia intymnego, życia seksualnego i komfortu kobiety. Warto więc wiedzieć jak...

Karp w szarym sosie z bakaliami

Jako bazę można wykorzystać Esencję do sosu cebulowego Knorr, która wzbogaci smak i zagwarantuje idealną konsystencję.Czas przygotowania: 60 minut Ilość porcji: 3Składniki:świeży karp – 1,5...