Odpowiednia dieta w kontekście prewencji raka jelita grubego
Rak jelita grubego i jego powstawanie ma ścisły związek z dietą. Właśnie dlatego w każdym ośrodku onkologicznym w Polsce, podobnie jak w Narodowym Instytucie Onkologii, powinien działać osobny dział żywienia klinicznego - taki postulat...
Kto powinien zdecydować się na konsultacje u seksuologa?
Warto jednak to robić – jeśli w sferze seksualnej pojawiają się problemy, mogą one negatywnie oddziaływać na inne sfery życia. Uporać się z problemami związanymi z seksem może seksuolog. Kim jest? Kiedy skorzystać z...
Fizjoterapia oddechowa dla ozdrowieńców po Covid-19
Fizjoterapia oddechowa jest jednym ze sposobów walki ze skutkami po koronawirusie. Obecnie szacuje się, że u ponad 80 proc. pacjentów po COVID-19 mogą wystąpić poważne zmiany w tkance płucnej. Jednak na rynku medycznym pojawiają...
Tabletki „dzień po”, czy są dostępne na receptę online?
Wraz z pojawieniem się e-recept, pojawiła się także możliwość wystawiania recept poprzez internetową konsultację lekarską. Czy w świetle powyższego możliwe jest zamówienie recepty na tabletkę “dzień po” online?
Antykoncepcja awaryjna na receptę nie jest łatwa...
Kinesiotaping skuteczną metodą na walkę z bólem u kobiet ciężarnych
Kinesiotaping skuteczną metodą na walkę z bólem u kobiet ciężarnych?
Kinesiotaping czy wesprze i wyzbędzie nas z bólów kręgosłupa i okolic, które pojawiają się u wielu kobiet w ciąży. Są one spowodowane zmianami biomechanicznymi, takimi...
Ciąża w czasach kwarantanny – jak zapewnić sobie komfort nóg?
Ciąża to szczególny czas w życiu każdej kobiety. Nie jest jednak tajemnicą, że z powodu obciążenia może pojawić się obrzęk nóg. Czas kwarantanny nie sprzyja trosce o ich komfort. Jak skutecznie pozbyć się dokuczliwych...
Pandemia koronawirusa sprzyja uzależnieniom. Gdzie szukać pomocy?
Ostatni rok był wyjątkowo trudny. Pandemia pokrzyżowała wiele planów, zamknęła ludzi w domach i wywołała sporo obaw. Mnóstwo osób mocno przeżyło odseparowanie od rodziny i przyjaciół, dodatkowo niekorzystnie wpływa na nas stres związany z...
Wygodne materace w Bielsku-Białej – czym się kierować przy zakupie?
Jednym z głównych czynników, które się na niego składają, jest dobór materaca. Niektórzy nie przykładają szczególnej wagi do tego, na jakim materacu śpią. Płacą za to bólem pleców i ciągłym zmęczeniem. Z kolei wiele...
Gardło i nos – jak o nie dbać, by ochronić się przed wirusami?
W ostatnich miesiącach nasze zdrowie jest szczególnie narażone na negatywne działanie różnorakich wirusów. W ochronie przed nimi nie sprzyja nam pora roku, lecz i tak powinniśmy działać, by bronić się przed ich wpływem na...
Metabolizm a wiek. Jak utrzymać zgrabną sylwetkę, mając 30, 40 i 50 lat?
O ile kiedyś kilka tłustych posiłków nie było problemem dla naszego organizmu, teraz z łatwością widzimy ich rezultaty na łazienkowej wadze. Co poprawia przemianę materii? W jaki sposób radzić sobie z wolniejszym metabolizmem po...
Wpływ stanu zdrowia jamy ustnej na odporność
Odporność jest efektem współpracy wielu różnych układów w organizmie. Aktywność fizyczna, dieta, suplementacja i dopasowanie ubioru do pogody to sposoby na wsparcie organizmu i ochronę przed chorobami. Jednak wciąż wiele osób zapomina, że żadna...
Ruszyły szczepienia przeciw COVID-19. Na co mogą liczyć zaszczepieni?
Cały świat od wielu miesięcy walczy z koronawirusem, próbując zapobiegać kolejnym falom zakażeń. Sposobem na pokonanie epidemii może być nabycie odporności całej populacji, w czym ma pomóc program masowych szczepień. W Polsce rozpoczął się...
Alkohol w ciąży jest zabroniony. Obalamy szkodliwe mity!
Zespół wad wrodzonych spowodowanych spożywaniem alkoholu podczas ciąży nosi nazwę FAS. Jego skutkiem są problemy z fizycznym oraz psychicznym rozwojem dziecka. Mimo apeli lekarzy o szkodliwym działania alkoholu na płód, w społeczeństwie wciąż funkcjonuje...
Szczepionka na COVID-19 w Polsce
Szczepionka na COVID-19 w Polsce to już niedaleka przyszłość. Na konferencji prasowej premier Mateusz Morawiecki podał szczegóły dotyczące szczepień. Jak będzie przebiegał cały proces, kiedy możemy liczyć na pierwsze dawki oraz kto będzie miał...
Maseczka jak bielizna. Dlaczego nie powinniśmy nosić brudnej?
Od wielu miesięcy noszenie maseczek jest naszą codziennością. Wraz z dystansem społecznym stanowią one podstawową ochronę przed transmisją wirusa. Jednak często przechowujemy je w torebkach, kieszeniach czy zakurzonych samochodach, przez co mogą się zabrudzić....
Ciekawe tematy
Uroda
Czy warto zrobić sobie operację nosa?
Niekształtnego, wielkiego, zgarbionego, zadartego czy skrzywionego nosa nie da się niczym zakamuflować. Nie schowamy go pod ubraniem, ani nie przykryjemy makijażem. Nawet tym, który...
